孩子沉迷网络

网络的普及给我们的生活带来了巨大的便利。在我们享受网络时代的种种便利时，危险也在悄然而至。尤其是对于没有自控力和辨别能力的青少年孩子而言，网络的危害显着大于它所带来的便捷。很多孩子因为沉迷网络影响学习，危害自身发展。

孩子沉迷网络怎么办？

一、设定上网时限。

同孩子商定严格控制孩子的上网时间，提醒孩子自觉遵守双方商定后设定好的时间，只有完成当天的任务之后才能够上网，而且不能够超过时间，必要时家长可以进行关网处理。但是关网前需要提醒孩子，最好是在上网前提醒一遍，提醒的时候需要注意语气温和一点。

二、丰富课外活动。

可以培养孩子的兴趣，让孩子能有追求有目标方向去做自己喜欢的事情，多让孩子参加一些体育和艺术类的活动，也能够不错的减少孩子上网的时间，还能够对身体有一个锻炼作用，对艺术有一定的审美。还可以多带孩子参加一些社区活动，户外活动，多看一些外面的世界，既能够减少孩子玩手机的时间，帮助孩子化解网络成瘾的问题。

三、适当的关心孩子。

多谈论游戏内容，耐心与孩子多交流沟通，让孩子了解对问题游戏带来的担忧，而且潜移默化不经意间让孩子知道沉迷网络游戏的危害。已经沉迷网络的孩子可能有比较重的防备心理，不愿意和家长沟通，这需要一位很耐心温和的家长来交流，可以讨论网络和游戏乐趣，放松孩子的防备心，让孩子愿意交流。

在交流之前，需要控制好自己的情绪，调整语气，谈话时应保持情绪与语气平和，不要让自己的情绪上升到对抗点。一旦发现情绪激动，应马上停止谈话，提出现在不适合谈论，下次再聊，或者让孩子找个时间聊，这也有利于双方冷静，也能让孩子知道家长不是想与他吵架，是真的想好好聊一聊这个事情。

四、帮助孩子解决学习困难。

很多孩子因为学习困难而无法获得成就感，因此在网络世界里找到自己的价值。建议家长平时监督孩子课余学习，帮助孩子解决学习上的难题，让孩子体会到学习的乐趣。

孩子沉迷网络有哪些危害？

1、导致孩子荒废学业。

一些孩子终日沉迷网络聊天、网络游戏，不但耽误学业，考试挂红灯、留级甚至还会被迫退学。

2、导致孩子生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征。

也就是说不能维持正常的睡眠周期，停止上网时出现失眠、头痛、消化不良、恶心厌食、体重下降、植物神经功能紊乱等症状。

3、导致亲子关系变差。

很多上网成瘾的孩子与父母的沟通较差，情绪不稳定、没有自控力、说话不算数、承诺不兑现，家长伤透脑筋，但又无计可施，于是隔阂加深，双方心力交瘁，原本温馨的家庭变得岌岌可危。

4、导致孩子形成为所欲为的心理。

网络世界的虚拟性会使孩子产生“特别自由”的感觉和“为所欲为”的冲动；长时间的上网还会使他们沉溺其中不能自拔，产生对网络的过分依赖心理。

5、导致孩子挥霍金钱。

孩子为了升级游戏，需要大量的充值游戏币，或者会迷恋网络的金融投资陷阱，把父母辛苦工作赚来的钱无节制地挥霍。

6、影响大脑发育。

因长期玩手机身体处于严重透支状态，自然影响大脑的正常发育，手机本身也存在着辐射，严重影响孩子的智力发育。