如何避免孩子沉迷于长时间玩手机

如何避免孩子沉迷于长时间玩手机？

1、正常地引导而不是抑制

孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人来进行适度地指导，许多家长认为干脆没收、或完全不让孩子接触到手机，但这种强制的手段是非常错误的，反而激起了孩子的逆反心理，虽然从父母那接触不到手机，他可以从同学那借到手机，这样反而不利于他的心理健康。

2、避免引起冲突

由于玩手机的问题，一些家庭的孩子和父母之间发生冲突，这种问题在时下非常常见。作为父母，应特别注意控制自己的情绪，要跟孩子好好讲道理，并制定一些规则，让孩子来遵守。

3、多引导孩子培养一些兴趣

现在的孩子越来越沉迷于玩手机，不管家长们怎么管教，对他们都没有任何作用，甚至有的脾气暴躁的家长，对孩子进行打骂教育，可依旧改变不了孩子玩手机的心，所以，这就需要家长提前制止孩子，而不是等到孩子已经沉迷了才制止，这个时候往往就难了。

如何防止孩子沉迷于手机？

1、良好的沟通

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2、建立好奖惩制度

家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

初中生叛逆期沉迷手机，家长需要给孩子好榜样，家长平时在家，面对写作业的孩子，就不要在一旁刷视频，玩游戏了。正确的做法就是：家长自己也拿本书，静静的陪着孩子一起学习。孩子看到父母也在不断的提升自己，自己还有什么理由不去好好学习呢。

初中孩子沉迷于手机怎么办？

1、规定玩手机时间

如果强制性让孩子不玩手机也不好，家长可以通过规定孩子玩手机的时间来限制，不让其养成只玩手机不学习的习惯，可以跟孩子达成协议，比如规定每天在某个时间段可以玩手机，能玩多久等。

2、转移孩子的注意力

平时空余时间可以带孩子出去进行一些户外活动，看看外面的世界，减少与手机接触的机会。或者给孩子报一个兴趣爱好班，转移孩子的注意力，将精力放在其感兴趣的方面，积极引导。

初中的孩子如果利用好手机，那就是一个很好的学习工具，但是很多孩子做不到这一点，一般都是利用手机进行娱乐活动，以至于沉迷其中，影响学业。对此，家长不能不管不顾，一定要对孩子进行教导，让孩子放下手机，认真学习。毕竟沉迷手机本来就是一件不好的事情。

初中孩子沉迷于手机该怎么处理比较好

父母是最了解孩子的人。你知道他本质和脾性如何，如果只是没有足够的自控能力的话，我们可以委婉引导。比如：

1、学会有效的沟通

这时要让他们知道你的价值观、认知，相信他们也会站在你的角度为你着想。家长在进行思想疏导时，要注意工作方法，不要一味地讲大道理，更不要实行高压政策。

2、严格管控孩子玩手机的时间

在科技时代，孩子应该享受科技带来的成果，科技还可以促进孩子学习，而不是让孩子沉迷其中，造成负面影响。其实，让孩子走上迷途的不是手机本身，而是手机里的内容，作为家长，要有效引导孩子正确的使用手机，利用手机取得进步。

初二的孩子沉迷于手机怎么办？

1、告诉孩子玩手机的危害

在对孩子进行教育引导时，可以引用社会典型事例予以警示教育。社会上有很多因为玩手机而迷失自我的事情发生，可以把这些由于玩手机造成的不良事件整理出来。让孩子自己多看一看。因为到了初中阶段的孩子，已经有了自己的初步判断能力，可以让其正确面对一件事情的好与坏。

2、父母做好孩子的表率

父母决不能让孩子任其自己玩手机。更重要的是作为孩子的父母，自己要做好榜样，我班上好多学生的家长经常给我说，把孩子的手机没收掉，没有办法管理。其实，这些家长在家里自己玩手机游戏，家长是孩子的第一任老师，言传身教孩子不玩不可能。

现在走到哪都需要用到手机，所以很多家长会给孩子也买一台手机，为了便利孩子的生活。可是手机是有两面性的，孩子的自制力又不是很好，沉迷其中是早晚的事。面对已经沉迷手机的孩子来说，家长不能再继续任由孩子这样下去，肯定是要利用有效的教育引导孩子正确的使用手机。

孩子沉迷于手机的原因：

1、父母的言传身教

父母是孩子的第一老师，父母的一言一行都将对孩子产生潜移默化的影响，如果孩子有一对“手机控”的父母，那多半孩子沉迷于手机，手机不离手也就不难理解了。

2、亲子教育的缺失

有研究表明，家庭内部的冲突越是频发、越是激烈、越是无法解决，对孩子的心理健康的负面影响就越大。当父母发生冲突的内容与孩子有关时，孩子的心理痛苦会更深，也就更有可能把长时间玩手机作为应对痛苦的解决办法。

随着现在网络的飞速发展，生活中出现了很多电子产品，这大大方便了人们上网的需求，这也导致了很多孩子都沉迷于网络世界，网络是没有好坏之分的，要看用网络的人，所以，家长们要帮孩子把好关，防止孩子沉迷网络，要让网络成为我们的“帮手”，而不是“危害”。

如何避免孩子沉迷于网络？

1、父母要主动和孩子相处，努力成为朋友。好的亲子关系，能够减少孩子的叛逆心理，孩子不容易跟父母产生一种对抗心理，这样当孩子沉迷打游戏时，孩子能够听父母劝解。

2、有意识培养孩子的意志力。孩子容易沉迷于电子游戏，其中一个原因是孩子意志力薄弱，易受到外干扰，从小培养孩子的意志力，能够帮助孩子在诱惑面前，做出正确的选择。

3、认清玩手机的利与弊、给孩子提早打好预防针。从小就要给孩子灌输自律的观念，并和孩子讲解玩手机会带来哪些坏处及应该怎样正确地利用手机，给孩子提早打好预防针。

家长可与孩子提前沟通好，和孩子做好约定，每天完成多少任务，然后换取多少玩手机的时间，培养孩子有自我管理意识，学会对自己负责。