13岁孩子沉迷游戏整夜不睡觉

随着游戏的更新迭代，游戏机制也在不断优化，游戏里的角色划分，团队协作，场景音效等等都非常让人兴奋，就连13岁的孩子也会沉迷其中，尤其是在游戏中连续取得胜利的时候，那种胜利就能激发欲望，一直不想停下来，哪怕是到了该睡觉的时候，也会不顾一切的打下去。

13岁孩子沉迷游戏整夜不睡觉怎么解决？

1、家长以身作则：许多家长有熬夜玩游戏的习惯，这会对孩子起到反面示范作用，儿童耳濡目染，也养成熬夜玩手机的不良习惯。作为家长应为孩子做好榜样，每天早睡早起。

2、制订严格的睡眠时间：孩子年龄小，自制力差，往往容易困的睁不开眼才想起上床睡眠。作为家长不能纵容孩子，要制订严格的睡眠时间，并持之以恒，久而久之孩子会养成生物钟，自然早睡早起。

3、白天鼓励孩子多运动：随着社会的发展，孩子的运动量越来越少，这也是导致孩子晚睡的重要原因。家长白天应减少自己无聊就看手机的时间，多带孩子参加户外运动，如慢跑、游泳、爬山等，让孩子主动亲近大自然，强身健体，这也能帮助孩子迅速入睡。

4、减少睡前过度兴奋：睡前剧烈运动、看过于激烈的电视节目或者玩游戏，会让孩子时刻处于兴奋状态，家长可以通过讲故事、听轻音乐的方式让孩子情绪稳定下来，以助睡眠。

13岁孩子沉迷游戏不睡觉怎么办？

1、转移孩子注意力

孩子沉迷游戏的原因有很多，其中“缺少父母陪伴、感到无聊”是很关键的一点。父母要抽出时间和孩子进行简单的交流，分享彼此的趣事和烦恼；带孩子做一些亲子运动，如跑步、打乒乓球等；假期组织家人户外旅游或者野炊，引导孩子走出游戏，投入大自然的怀抱，帮助他们转移注意力。

2、不要一味地指责和打骂

有的家长在看到孩子沉迷游戏，第一反应就是开始责备和打骂孩子，其实这样做不但不会让孩子戒掉游戏，反而会让他们的叛逆心更重，更加沉迷于游戏，这个时候家长要做的是多和孩子进行沟通，可以和孩子商量玩游戏的时间，让孩子按照约定进行。

3、父母多陪陪孩子

对于这个问题，父母要先找到根源，因为厌学、孩子沉迷游戏，只是行为结果，不是原因。所以，父母要先找到导致这个结果的原因，对症下药，才能药到病除。再说，这个问题也不是一天两天形成的，已经形成十几年了，只不过，是在十三岁这一年，表现出来了而已。所以，想要解决这个问题，也不是一天两天就行的。需要父母极大的耐心和平和的心态。那么，13岁的孩子沉迷游戏怎么办呢？

13岁的孩子沉迷游戏怎么办：

一，收集身边和从各种渠道收集玩游戏带来危害的事例，拿来讲给他听，用真实案例来打动他的心。劝他少玩游戏。

二，以毒攻毒。看他玩的什么游戏，请几个游戏高手在他玩的游戏中猎杀他，让他游戏角色没有翻身机会。这样他每次都输，这样他就没兴趣了。

三，停止他上学。向学校给他请几个星期的假，带他去工地或者农村去干几天的活，劳动是最能磨练人的，最能让人头脑清醒的。

四，带他去医院，检查视力和颈椎，让医生告诉他，玩游戏会给视力和身体带来什么样的结果。

说到孩子爱玩游戏这个话题，不少家长心中都有共鸣，那就是孩子沉迷游戏难以自拔，想要教育却不知道从何下手。游戏是饭后甜点，校内基础知识和文化课才是孩子的正餐。大多数家长都会讲道理，可悲的是语言大多数时刻苍白无力，要想彻底杜绝游戏瘾还得从根源上查找原因，对症下药。

孩子沉迷游戏整夜不睡觉怎么办？

1、耐心劝说

假如父母只是简单粗暴地禁止孩子去玩电子游戏，不仅达不到教育目的，反而会引起孩子的逆反心理。因此，父母要耐心地对孩子讲道理，告诉他们无休止地玩电子游戏不但有碍身体健康，而且还会严重影响学习和正常生活。这样做一般孩子比较乐意接受。

2、肯定孩子的能力和优秀

认识到自己的错误之后，孩子的父母就开始行动。他们两人彼此要求要找出孩子身上十个优点，然后告诉孩子，并给予孩子一定的鼓励和肯定。同时，孩子爸爸也尝试着去了解孩子痴迷的那款游戏是什么，和孩子找共同话题。

13岁男孩叛逆期沉迷游戏怎么办？

1、父母要先管理好自己

要孩子管理好自己之前，一定先管理好自己，要孩子做到的，自己需要先做到，家长首先要成为榜样，自己得做到才有资格管教孩子。比如：吃饭时不玩手机，和孩子说话时不玩手机。

2、给予孩子足够的空间

孩子沉迷游戏不是一两天的问题，沉迷玩游戏是孩子的自控力不足，作为家长应该和孩子合理的沟通，进行正确的引导，并且需要给孩子足够的空间，让他学会自己养成自控力，而不是上来就说“玩什么游戏，别玩了”他会更加的反感，家长要做的就是让他明白如何利用好自己的时间，学会自制。

3、高质量的陪伴

想要帮助13岁的孩子戒掉游戏，家长首先要了解游戏，还要了解孩子，当家长和孩子有共同话题的时候，孩子是很愿意倾听家长的一些意见的。所以，家长要想办法和孩子更近一点，通过耐心温和的教导和引导，孩子会体会到家长的良苦用心，慢慢改正自己的行为的。

怎样帮助13岁的孩子戒掉游戏？

1、家长要正确认识游戏

我们对于游戏的态度要开放一些，可以和孩子谈谈他喜欢的游戏。只有当你真正的对孩子喜欢的事情感兴趣时，孩子才会觉得你是在接受他、认可他，这个时候才会慢慢的对你打开心扉，让你走进他的内心，慢慢的做出改变。

2、交流沟通

家长和孩子之间的矛盾很容易导致孩子叛逆，因为缺少沟通，家长不知道孩子的想法，孩子不知道家长的苦心，双方谁都不愿意说出来，导致沟壑越来越深。家长应多和孩子进行沟通，了解孩子的想法，表达自己的想法。

手机的娱乐性已经超过了绝大多数玩具，如果孩子不是对什么特别感兴趣的话，极可能被手机引诱，从而沉迷手机。所以，作为孩子家长，想不让孩子沉迷手机，就要培养孩子的兴趣爱好，让孩子学习一些特长，既可以丰富业余生活，还可以转移对手机的注意力。这是最简单有效的办法，并且对孩子和家长双方都是有好处的。这最关键的还是要看家长怎么去引导孩子了。

13岁的孩子沉迷于手机怎么办？

1、耐心沟通，交心交友

面对孩子对手机的过度沉迷，家长要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起孩子的反抗、抵触心理。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。

2、家长要和孩子共同制定规则

比如，规定每次使用不能超过半个小时，每天只能使用两次，我们也可以设定固定的使用手机的时间点，可以规定按时归还，下一次可以继续使用，如果没有按时归还，下次就不能够使用或者减少使用的时间，但是一定要注意的是我们要和孩子共同协商，最终确定双方都可以接受的规则，并且一定要按照规则来做，任何人都不能够违反制定的原则，这样慢慢的孩子就可以习惯于遵守规则！比起单纯的命令孩子，这种方法是建立在对他们的爱，信任与尊重的基础上的。