孩子演讲紧张家长怎样鼓励孩子

相信大家都见过这种状况，孩子平时演讲时表现很好，但一到正式演讲，就会急躁、紧张。那么，孩子演讲紧张家长怎样鼓励孩子？

孩子演讲紧张家长怎样鼓励孩子

1、鼓励孩子接纳紧张的情绪

家长首先要让孩子平静下来，说出自己的感受，探寻孩子的怯场根源，分析清楚恐惧的荒谬，胆怯就会消失。帮助孩子预想到最坏结果，让孩子意识到最坏的结果也不过如此，就会有效地缓解紧张的情绪。

2、尊重孩子，给孩子自主选择的权利

很多家长喜欢让孩子在人前表演，认为这样是一个锻炼孩子胆量的好机会，但是关键这种锻炼和挑战不是孩子自己选择的，而不是家长未经孩子同意而强加给孩子的。当孩子所感受到的焦虑、恐惧超出其承受能力，当众表演就不再是个长见识、练胆量的机会，而是很有可能变成损伤孩子自信心的负性事件。

孩子的压力并不是莫名产生的，都是由于周围环境所造成的。但对于父母来说，最为重要的是要理清孩子压力来源，对症下药让孩子排解内心压力。

孩子压力大家长该怎样鼓励？

1、多让孩子去旅游

当孩子经常与家长发生争吵时，就较容易出现情绪问题。针对孩子情绪容易出现问题的现象，家长要多带孩子外出去旅游。让孩子在外面多散散心，这样有利于帮助他们缓解情绪问题。在旅游过程中，家长与孩子的亲子关系也能够得到改善。

2、多了解孩子的心理状态

家长要听听孩子的心声，抽空与孩子倾心畅谈，家长要认真和专心地听孩子说话，只要父母肯交出自己的心，同样孩子也会将自己的心事全盘托出，这样就可以了解孩子的心理压力的来源，才能帮助孩子更好地缓解压力。

人生不同阶段都有不同的使命，在学生阶段，学习掌握知识，为以后的人生获得成就的能力，就是这个阶段最重要的使命。为了这个使命，必须要学习忍耐、学会放弃、学会付出，这不仅仅是学习的需要，也是人生的一种修炼。

孩子上学累家长该怎样鼓励？

一、信任孩子。

励孩子学习，首先要给予他足够的信任，认为他可以做得好，其次是要他量力而行，除了学习，还要结合自己的实际，不要太劳累，不要太强迫自己。孩子听了父母这么说，感受的不仅是鼓励，还有来自亲人的最真诚的关怀，这会让他心里觉得温暖。同时，学习带给他的压力也因此而化解了。

二、耐心对待。

耐心点吧，不能指责，如果指责的话，孩子就彻底没有信心了，和孩子商量一下哪里有问题，找一个切实可行的方法，只要努力就会有收获的。各个孩子自有所长所短，找出自己孩子的优点，着重处理，就容易培养出自信了。

很多孩子在面临考试时都会有紧张焦虑的表现，尤其是在面对高考时，这种情况更加严重，如果不能及时处理，就会严重影响孩子的学习与健康。那么怎样鼓励考前紧张焦虑的孩子

怎样鼓励考前紧张焦虑的孩子

1、在孩子即将面临考试的时候，家长首先要调整好情绪，自己不要太过紧张，否则会给孩子非常大的精神压力，而且要适当的给予孩子鼓励，避免考试前紧张综合症，其实不少孩子的紧张并非来自学习上的压力，对于孩子们来说来自家长们的压力无疑也是巨大的。

2、不要给孩子造成一种是给家长的一种交代的想法，让孩子明白不论是学习还是考试都是为了自己，只要放松精神面对考试，就当做一次人生中的挑战，这样孩子就会充满干劲。

3、家长在孩子考试前，要多跟孩子交流，和孩子一起散散步，让孩子释放一下情绪，作为父母尽量的安慰孩子尽力而为，并不要给孩子太多的考试压力，帮助孩子一起完成这个考验。

如何鼓励考前紧张焦虑的孩子

很多家长反馈，孩子平时成绩很不错，可是一到考试就紧张导致发挥失常，有的孩子是考前就变得很烦躁，复习的效果也大打折扣。这种情况，通常都是因为孩子考试压力太大。那么，孩子考试前紧张怎样鼓励孩子？

孩子考试前紧张怎样鼓励孩子

1、为孩子营造良好的学习环境

家长应该努力为孩子营造一个浓厚的学习氛围，在孩子看书做功课的时候，家长可以看看杂志报纸，和孩子一起充充电。这样不仅可以给孩子树立好的榜样，还可以让他们感觉不是一个人在战斗。不要在孩子学习的时候一会端茶一会倒水，这样做很容易打扰到孩子，非常影响孩子的注意力、记忆力，很容易打断孩子的思路。

2、理智对待孩子的成绩

很多孩子一到考试的时候就特别紧张，其实是害怕考试结果不如意会让父母失望或者责怪。而导致这种情况的出现是因为父母对待孩子考试成绩的态度有关。在孩子考试失利的时候，父母如果能理智对待，肯定孩子进步的地方，帮助分析做得不好的地方，语气温和一些，孩子因考得不好而失落的心也会因此治愈，对于以后的考试，也不会再因父母的态度而畏惧，这对于亲子关系的培养也大有裨益。

现在的初三和高三的学生是一样的，面临着巨大的升学考试压力的。这时候，作为家长一定要多一些鼓励，多给学生言语上的鼓励，孩子才能更加有动力，更加有兴趣去学习，不能总是批评孩子，甚至以孩子成绩差否定孩子的努力，一定要看孩子努力的过程，给予鼓励、支持，这是非常关键的。多相信和肯定他，给他一个积极的态度。

初三家长怎样鼓励孩子？

首先，给孩子足够的自信心，我会说，孩子初三最后半年了，自己努力就好，自己加油，爸爸妈妈不能够帮忙你什么的，但是爸爸妈妈相信你一定可以考上一个自己理想的高中。

其次，尽量让孩子心情舒畅，家长要多尽心尽力帮助孩子。跟孩子讲话语言要中肯，心平气和（说话前先深呼吸）不要说教，多倾听，引导。不要吵架，更不要动手，因为无效还有反作用。

第三，孩子平时作业多，睡眠不足，尽量不要给孩子施加压力，营养要补充到位，做孩子喜欢吃的饮食。周末适当出去放松一下，打乒乓球、打篮球（也都是中考项目之一）等，运动能缓解紧张和压力。

鼓励初三孩子的话：

父母对孩子的鼓励，可以说在某种程度上就是孩子进步的第一步。然而，在生活中很多家长却把批评惩罚等用得头头是道，但说到鼓励这一点，很多家长要么觉得没必要，要么就觉得自己不擅长鼓励孩子。要知道家长的鼓励对孩子的影响是非常大的，所以，家长们一定要对孩子进行鼓励式教育。

父母应该怎样鼓励孩子？

1、细节鼓励‬

想让孩子的能力在某种程度上得到提高的话，建议家长们抓住具体的细节去表扬，越具体越好，放大细节的表扬会让孩子注意到你对他的关注。

2、鼓励一定要明确

家长对孩子进行鼓励时，不要笼统地说“你很棒！”或“你真行！”而应该对他的行为进行明确的激励。好在什么地方，要给孩子清楚地指出来。