孩子怎样才能戒掉手机
手机给我们带来了许多便利,但是也带了危害!许多家长抱怨自家的孩子天天抱着手机玩,怎么管教都没有用,强制没收反而孩子闹得更厉害。所以家长该怎样帮孩子戒掉手机呢?
孩子怎样才能戒掉手机?
1、构建良好的亲子关系
给予情感滋养,重回现实世界。家长首先要尝试心平气和与孩子多沟通,倾听他们近期遇到的困惑和烦恼。对他们的学业和日常问题,多包容和接纳,多肯定和鼓励。在更好的亲子关系中增强情感维系,在现实世界获得更多的正面情绪体验时,孩子也不容易对手机产生依赖。
2、孩子闹脾气时不拿手机哄
孩子是情绪多变的物种,有时候谁也没惹他,他自己一个人生闷气或者来闹闹你。家长觉得烦,怎么哄都不听,这时候就拿出了大法宝——手机。而孩子的手机瘾多半就是这样染上的。因此,家长要坚持自己的原则,不管孩子怎么闹脾气,不要用给孩子玩手机的快速解决方法,不要养成孩子依赖手机的坏习惯。
孩子因为玩不到手机大吵大闹,甚至和父母撕破脸皮。相信很多家长都对这样的问题感到绝望,却又想不出解决办法,只能眼睁睁看着自己的孩子掉进手机的陷阱里,因为沉迷手机而荒废学业、性格孤僻。
怎么样才能让孩子戒掉手机?
1、让孩子意识到手机的危害。
如果家长不说,孩子可能一直不觉得玩手机有什么危害,比如会让视力下降,影响学习,朋友减少等等。只有家长跟孩子强调了问题的严重性,让孩子意识到其中的危害,孩子才会自发的控制自己,不再没日没夜的玩手机。
2、给孩子提供更有意义的娱乐方式。
孩子之所以迷恋手机,并不是因为他有多爱,而是他不知道还有什么比手机更有趣的东西。家长可以找一些更有意义、更有趣的事情来吸引孩子注意,让孩子主动放弃手机。
曾经在《中国诗词大会》中一鸣惊人的武亦姝,其父亲每天下午4:30以后就不用手机,专心陪两个孩子。她母亲曾表示,“天才是不存在的。任何一个优秀的孩子,都不是横空出世的奇迹,而是有迹可寻的因果。它的因,在家庭。它的根,在父母。”而家的围墙,大多时候圈起的只是是浑浑噩噩的时光和几部手机发出的惨白亮光。所以,要想让叛逆期的孩子戒掉手机,唯有父母的高度自律和长久陪伴!
怎样让叛逆期的孩子戒掉手机?
1、父母自己要以身作则,不要长时间的对着手机,孩子看见你长时间面对着手机以后也会养成不好的习惯,就要玩手机。
2、和孩子多交流,多沟通,可以两个人一起做一些有利于学习的事情,比如说一起看报纸,或者说一起讨论对某件事情的看法。
3、约法三章。在互联网时代,一点手机不让孩子玩肯定是不现实的,手机提供者要约法三章,孩子现在已经喜欢玩手机了,就要慢慢戒掉。但一次性斩断,反弹会比较大,可以每天缩短时间,到点没收。这是个过程,需要父母也意志坚定。
4、培养孩子的兴趣爱好。孩子的兴趣爱好广泛,注意力会比较分散,对手机的关注度就会减弱。你可以给孩子试几个培训班,比如武术、足球、乐高、绘画、乐器等等,总有一项他会喜欢的,到时就专注他感兴趣的方面。
现在的孩子玩手机是溜到飞起,比很多大人要熟练得多,打游戏、看动画片玩的不亦乐乎,手机里面丰富的内容无时无刻不在诱惑着孩子们,为了让孩子戒掉手机,有些家长可谓是使出了浑身解数,劝也劝了,打也打了骂也骂了都不管用,还时常把自己气得跳脚,那么怎么才能让孩子戒掉手机瘾呢?
怎么才能让孩子戒掉手机瘾?
1、给孩子规定玩手机的时间。
从根本上让孩子少玩手机,家长就应该督促孩子,给孩子规定玩手机的时间,当到了时间就让孩子停止使用手机,让孩子对玩手机有时间概念。同时不要在手机安装容易上瘾的游戏等,尽量多安装一些学习工具或是与学习相关的学习软件。
2、提升孩子们现实生活中的成就感。
首先,建议家长使用多元评价体系,即从不同方面发现孩子的优点,而不是把所有注意力放在孩子学习上,以学习为唯一标准来评价孩子。比如,当孩子在体育、画画、音乐等方面有优点时,及时地给予孩子肯定和赞美,让孩子体验到生活的成就感,激发潜能和生命的热情,培养健全的人格。
孩子自制力不高,玩手机尤其是游戏特别容易上瘾,甚至会为了玩游戏,晚上不睡觉,这就导致不少孩子的成绩下滑,有的孩子还因为经常玩电子产品,眼睛也变得近视,很多家长为了制止孩子玩手机,都费尽了心力,那么,怎样才能让孩子戒掉玩手机上瘾?
怎样才能让孩子戒掉玩手机上瘾?
1、家长可以以身作则
孩子的成长过程,家长带给孩子的影响是最大的,小孩子还会经常模仿父母的一些行为,如果家长回到家只知道玩手机的话,那手机对孩子的吸引力想必也是会很大的;因此家长和孩子在一起的时候,不如以身作则,多看看书,看看报纸,多学习,给孩子做一个好榜样,这样孩子可能就会慢慢的爱上学习,不再对手机那么依赖。
2、家长可以多花些时间陪陪孩子
很多家长由于事业繁忙,很少有机会陪孩子,并且平常在外面上班压力够大了,自己心情也会比较烦躁,回到家,为了有点清净,不让孩子哭闹,就会给孩子手机玩,虽然这样做孩子不会闹,但却害了孩子;父母不如花时间好好陪陪孩子,陪孩子玩一些智力游戏,多陪孩子说说话。
不少家长问,孩子喜欢玩手机,一玩就是一天,怎么办?如果对孩子放任自流,这道题几乎无解。因为他们几乎没有自我管控能力,可是我们生活在互联网时代,怎样才能戒掉孩子的手机瘾呢?
怎样才能戒掉孩子的手机瘾?
第一、约定时间。
和孩子约定好玩手机的频率与时长,并且告诉他们,超过这个时间容易导致视力下降,睡眠不足等健康问题,让孩子明白不是不舍得给他玩,是为身体担忧。这不仅能让孩子从心里接受约定,还能养成要保护身体的意识。
一般来说,2岁前的孩子一次玩手机不要超过20分钟;2-3岁的孩子不要超过30分钟;3岁以上的不要超过1个小时。
另外,为了保证约定的严格执行,可以提前设定手机到点自动关机,不过,还是提倡鼓励孩子遵循约定,自主实行。
相信多数父母气急败坏时,多半选择断网、砸手机,甚至打骂孩子,这样做完全是于事无补,如果孩子的手机瘾特别大,父母的行为很可能激怒孩子,使其做出一些极端的事情,造成亲子关系越来越差,那么,到底该怎么样才能让孩子戒掉手机瘾呢?
怎么样才能让孩子戒掉手机瘾:
1、父母以身作则
父母是孩子的榜样和镜子,孩子如果爱玩手机,说明父母也爱在孩子面前玩手机,孩子是有意识和学习模仿能力的,要想帮助孩子戒掉手机瘾,家长首先要以身作则,不当着孩子的面一直玩手机。
2、规定玩手机时间
如果强制性让孩子不玩手机也不好,家长可以通过规定孩子玩手机的时间来限制,不让其养成只玩手机不学习的习惯,可以跟孩子达成协议,比如规定每天在某个时间段可以玩手机,能玩多久等。
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