怎样帮助孩子面对挫折和困难

要想正确提高孩子的抗挫力，就要靠教育、引导孩子做生活中的主角。生活中家长最大的错误，就是做孩子的保护墙。孩子一受挫，家长就给他保护起来，但是孩子不可能时时都在家长的保护下成长。

为了提高孩子的抗挫能力，就必须推倒孩子的保护墙，让孩子做生活中的主角，学做自己选择自己处理事情的方式。这样锻炼的多了，自己遇到挫折的时候，他就会有准备、有原则，帮助自己解决了问题。那到底怎样帮助孩子面对挫折和困难呢？

怎样帮助孩子面对挫折和困难

一、父母不要对孩子有着完美期待。

当父母对孩子有着过高的期望，甚至是完美的期待时，孩子在遇到困难后可能会选择放弃。因为他们担心自己一旦做得不完美时，父母会会感到很失望，会责骂他们。

而如果放弃不做的话，他们也就不会碰到困难，没有挫折感了。孩子为了使自己在父母面前保持着优越感和完美的形象，他们可能就会尽量避免更大的挑战。

孩子在成长过程中，难免会遇到挫折，那做父母的肯定不能袖手旁观，需要去引导孩子，面对挫折，要迎难而上。父母引导孩子的方式要正确，要不然错误的方式就会适得其反，真正的问题不但解决不了，还会影响孩子的情绪。那怎样帮助孩子面对挫折呢？

怎样帮助孩子面对挫折

1.适当的挑战

家长平时就应该给孩子适时的挑战，例如多跳一下跳绳、多写一行生字，在孩子能力范围内鼓励孩子多做一些，当孩子达到目标，不仅可以享受这份成就感，更有助于孩子自信心的提升。

2.放手让孩子做

现代社会由于少子化因素，家长对于孩子总是宠爱有加，因此事事帮孩子做好，这使得孩子独自面对挑战时採取逃避策略。多鼓励孩子去做，父母只要一旁观察并在适当时候给予鼓励或协助即可，这让孩子不仅从错误中获得成长，也让孩子相信自己是做得到的！

我们家长应该让孩子在受教育的过程中适当地遭受挫折，从而激发孩子的潜能，增强孩子抵抗挫折的能力，这样孩子在面对困难时才会越挫越勇，但在教育的过程中也少不了我们家长的引导，那么，孩子面对挫折家长如何去引导呢？

孩子面对挫折家长如何去引导

1、逆向思维，让孩子看到经挫折的好处

遇到挫折的时候孩子会很自然地感到沮丧。这个时候父母可以引导孩子看到挫折带来的好处。

举一个例子，孩子考试不及格，如果孩子觉得沮丧，失去信心，可以鼓励孩子：考试是为了检验我们对知识的掌握情况，考不及格说明我们学得还不够扎实，正好可以补缺补漏，让孩子看到失败带来的好处。

2、帮助孩子转挫折为成功

我们作为家长都知道生活没有一帆风顺的，人生总会有一定的挫折和磨难等着我们面对。那么我们明白这个道理我们也要从孩子小时候对孩子进行挫折教育，让孩子提前做好经历挫折的准备。那么如何引导孩子面对挫折？

如何引导孩子面对挫折

1.孩子愿意尝试的事情不要阻拦

观察很多人的成长历程容易发现，那些在小时候没经历过什么挫折的人，长大后承受挫折的能力要更差。有些父母总是想保护孩子，避免他尝试有难度的事情：“你还小，做不了。”“这对你来说太难了！”就这样，孩子失去了挑战自己、证明自己和犯错的机会。

学会放手，也是父母在孩子身上必须完成的任务。在他想尝试做一件事时，在安全范围内，鼓励孩子去做吧。

他成功了，会获得成功的体验，产生自我认同感，确信自己的能力，增强自信心；他失败了，也尝到了挫折的滋味，懂得不是什么事情都能如他意。这时再加上父母正确的引导，他会获得应对挫折的宝贵经验，这些都是孩子人生的财富。

叛逆是因为青春期的到来。不能总去强迫孩子做孩子不愿意做的事情，更不能用棍棒教育。因为这个时期的孩子就像一个球，越玩越用力，跳得越高，越不听话。这个时候，孩子觉得自己是大人了，不需要父母的监督，所以往往会叛逆。

家长应该怎样面对青春叛逆期的孩子？

1、和孩子做朋友

孩子之所以不愿意与家长聊天，与家长顶嘴，表现出很逆反的情绪，还是孩子没有一个好的倾诉的地方。家长在日常生活中要学会和孩子做朋友，别总是一副高高在上的样子，使孩子敬而远之。

2、多去倾听孩子的声音

孩子因为还年幼，有时提出自己的小小要求，但是可能会表达不清，这时候大人如果没有耐心去倾听的话，这就会使孩子感到非常地沮丧和不开心。但如果大人能够学会去倾听孩子的需求，孩子自然也会听从大人的一些要求和命令。

在孩子叛逆情绪不稳定的时候，父母无法用理性的方式管教孩子。当父母无法平复自己的情绪时，建议暂时回避，或者将注意力转移到其他事情上，比如听听音乐，出去散散步。等自己把心态调整到平和的状态，再和孩子进一步谈。心急的家长要提醒自己保持冷静，等孩子冷静下来再面对。

家长怎样面对叛逆期的孩子？

1、增强对叛逆期孩子的关怀

叛逆期的孩子表面盛气凌人，实际内心非常虚弱，他们充满了困惑和苦恼，情绪常常处在剧烈的波动之中，如果缺乏父母的关怀和引导，很容易做出偏激的事情。所以，这时候家长一定不要计较孩子叛逆期的顶嘴、不听话等缺点，而是要比他小时候更加关心他的健康成长。

2、不要带着情绪去教育孩子

家长在教育孩子的过程中，一定记住不要带着情绪去教育孩子，这样不但会教育不好孩子，还会让你和孩子之间产生隔阂。孩子尤其是在叛逆期的时候，家长如果每天不停的说教孩子的话，孩子不但不会他你的话，还会向家长所希望的反方向走。家长可以对孩子进行教育，但是教育要选对方式的去教育，选对时间，家长不要带着不好的情绪去批评孩子，家长要冷静，语气温和的对孩子进行教育，只有这样才能达到很好的结果。

孩子总是输不起，挫折容忍度低，是每个家长不希望看到的现象。比如孩子在玩叠杯子时，杯子没成为很高的金字塔前就倒了，有些孩子会逃避问题而玩其他的玩具，有些孩子会选择对自己发脾气，甚至有些孩子会把桌子上的杯子一股脑推到地上以表现生气。下面跟各位家长分享一下培养孩子承受挫折能力的方法。

怎样培养孩子承受挫折能力

1.客观地说出孩子的感受

正像上面的例子，当孩子受挫而表现生气时，通常妈妈会对孩子说：“哎呀，没关系的，你再弄一次不就好了嘛。这也需要生气嘛？来，妈妈跟你一起弄。”挫折感是很主观的，每个人对挫折和失败的自身体会都是不一样的，这也包括了孩子。

当大人觉得没什么大不了的时候，孩子也许正感到这是一件对自己而言很大的事情。孩子在受挫后，需要的是成年人理解他受挫的心情，也就是咱们说的同理心。孩子的挫折感不会因为大人说没什么大不了的，就会消失和减轻。

设想你生病的时候就想吃一碗清汤面，但是你妈妈给你煮了一碗红烧牛肉面。虽然红烧牛肉面听起来更好吃，但那是你当下想吃的嘛？成年人用同理心的表达方式表现接纳孩子的情绪，向孩子传递：“妈妈懂你的心情。”的讯息正是孩子需要的。