如何培养孩子抗压受挫能力

如今的家庭教育，过分的看重孩子的成绩，于是不断的给孩子报辅导班，导致孩子的学习压力不断增加。孩子因此产生焦虑、紧张的情绪，甚至是失眠，这些都是孩子的抗压能力差的表现。那么，如何培养孩子抗压受挫能力？

如何培养孩子抗压受挫能力

1、表扬不能过度

许多孩子是在充满赞扬的环境中长大的。即使孩子做了一件该做的事，周围的人也总赞不绝口；孩子犯了错误，家长往往会因出于疼爱而护短。这会使孩子处处以自我为中心，任性、虚荣，这样的孩子是无法经得住人生道路的上困难与挫折。

2、及时地对孩子进行儿童心理疏导

孩子在成长的过程中，当然会不可避免地面对一些心理压力，如成绩不良，被他人威胁、侮辱、打骂，家庭的不幸等等。这时，家长对孩子进行必要的心理疏导，能使孩子对人生中的挫折有一个正确的认识，从而能提高心理抗压的能力。

培养孩子的自主能力，简单地说就是让孩于自己的事情自己做，那么，我们家长就不要包办代替。因此，我们要学会放手， 懂得放手，多给孩子一些机会：要有足够的耐心，及时鼓励孩子的一些实践和尝试，让孩子为自己负起责任。

如何培养孩子的自主能力？

1、给予孩子自主选择的权利

从小事开始，逐渐给予孩子自己做选择、自己想办法的权利。不要怕孩子会做出错误的决断，父母能在孩子做出错误决断后，耐心地给予正确的分析和指导，并要求他们承担自己所做选择所带来的责任，更能帮助孩子快速成长起来，长大后也就更能适应竞争激烈的社会生活。

2、激发孩子做事的欲望

多多留意孩子平时的兴趣爱好或渴望，以此为“诱饵”，鼓励、激发孩子认真做事的欲望，让孩子有足够的动力和明确的目标做好事情。

孩子的创造思维能力是需要家长的引导和开发的。首先，家长得让孩子学会思考，不管遇到什么事情，十万个为什么是激发孩子思考的一种有效方式；然后就要孩子有积极向上的心，这样孩子才能想着自己去创造一些还没有的东西。

如何培养孩子的创造思维能力？

1、保护孩子的好奇心

好奇心是创新的前躯，也是孩子获得知识的必要条件，而大量的知识积累又是形成和发展孩子的创新才能的重要基础之一。好奇心会激发起孩子强烈的求知欲望，从小培养孩子的探索精神，对孩子的一生大有裨益。

2、启发孩子从多角度思考问题

在日常家庭生活中，要经常引导孩子从多角度看待事物和分析事物，慢慢养成换一种思路考虑问题的好习惯。社会生活和家庭生活中的每一个事物，都可以作为启发孩子多角度思维的内容。启发孩子多角度思考问题，实际上就是进行发散性思维的训练。

学习能力的高低，代表着一个学生在学习上的地位。学习能力高的同学，几乎百分之九十的知识都能吸收进去，并且能够自主运用；而学习能力低的同学，不仅学起来费劲，还总是学不会。因此，想要孩子在学习上有所成就和发展，家长一定要积极培养孩子的学习能力。

如何培养孩子学习能力？

1、激发孩子主动学习的动机

孩子对新鲜事物总是充满好奇心，就会积极去探索，去仔细观察，这个过程就是提升孩子学习能力的过程；相反，如果孩子对周围的事物不感兴趣，这样也就无法激起学习的欲望。所以，家长要想激发孩子的学习动机，首先就要从激发孩子的好奇心入手。

2、让学习变得有吸引力

父母要认真地听孩子讲述在学校的见闻，有意识地对孩子讲述的事情表现出极大的兴趣，关心孩子在学校的生活，这样就会使孩子在不知不觉中形成一种意识，即学习是愉快的、有趣的。

很多孩子都希望在团队中当个小领导，但是父母需要引导孩子了解当领导绝不仅仅是拥有可以领导和指挥别人的权利，更重要的是自身需要具备当一个优秀领导的素养。所以，家长要注重对孩子自身能力和素养的培养和教育。

如何培养孩子的领导能力？

1、让孩子学会自我管理

领导力，首先是一种能够更好地进行自我管理的能力。这个管理，体现在很多方面上，包括对自己情绪的管理、对时间的管理和对自己相关事务的管理。领导力不仅是领导他人，也是自律自己。当孩子学会管理自己，才能意识到领导自己才能影响他人。

2、给孩子自我决策的机会

一个有领导力的孩子，一定是有主见的。我们要想让孩子成为领导者，就必须让孩子们能够有判断能力，面对问题时能够自己拿主意。让孩子参与做决定，能够帮助孩子建立自信心，而自信心对孩子决策能力的培养和潜在领导力的发挥，是有很大益处的。

孩子的天性就是爱玩，在学校老师监督着都不知道学习，更何况让孩子自主读书，基本是很难做到的，家长们也发愁，怎么才能让孩子养成自主阅读的习惯呢？下面给出了答案！

如何培养孩子自主阅读的能力？

1、合理安排阅读时间，一天中给孩子固定一个时间阅读，让阅读成为孩子的习惯，要做到一天不阅读就感觉缺少了点东西，这样孩子很容易养成自主阅读的习惯。

2、培养孩子正确的自我意识，明确学习目的。家长要培养孩子正确的自我意识，让孩子了解自己的内心，让孩子懂得停滞不前，消极情绪都和自己的内心有关，正视自己的内心并克服这样的情绪，学习的目的不是为了别人，是为了自己。

3、培养孩子的责任感，不少家长认为孩子小，不需要承担责任，这样往往会养成孩子不负责任的习惯，自己的责任自己承担，当孩子明白学习的责任时，就会变得主动。

4、让孩子爱上阅读的方法就是家长的陪伴。言传不如身教，父母和家人应该给孩子树立良好的榜样。想让孩子养成爱看书的习惯，父母就该以身作则，带领孩子一起阅读。如果大人在家一直玩手机，却要求孩子爱读书，这是不可能实现的。

如何培养孩子阅读能力？

1、言教不如身教，做孩子阅读榜样

父母的看阅读习惯，会直接感染孩子。孩子耳濡目染渐渐的也会有阅读的爱好。父母本身若只爱玩游戏、看电视、休闲娱乐杂志，就需要改变一下，哪怕是装一下也好。希望孩子多读一些内容充实、有意义的好书，自己就要以身作则，成为孩子学习的榜样。最好读纸质的书，不要读电子书。

2、家里建立一个阅读角，具有书香环境

家里有条件的话，可以建立一个阅读角，全家人在一起每周读一次，增进家里的和谐气氛。孟母为什么要三迁，是因为懂得环境的巨大影响力。

环境有此重大的影响，家长不妨以书柜代替酒柜，酝酿书香的环境及气氛。为孩子准备一个通风、固定、光线充足的学习场所，对他的成绩及读书意愿都有正面的影响。