高一刚开学就厌学

我们都知道高中对于学生们来说是非常重要的阶段，这个时候他们的学习任务重、压力大，还要面临着高考。有很多学生刚升入高中各种不适，因为进入高中意味着进入了一个新的阶段，也是学生的重要阶段，这个时候厌学，对孩子的影响是非常大的，所以家长们一定要及时引导孩子走出厌学情绪。

高一刚开学就厌学怎么办？

1、调整生活习惯

假期里，同学们因为各种原因作息不规律，开学了，要及时调整作息时间、就餐时间、学习时间等。

逐渐调整到正常的状态，更要减少看电视和玩游戏的时间，否则开学后迟迟进入不了状态，早上醒来晚，迟到不说，课堂上会犯困、走神等。尽早开始调整生活习惯，在学校能有最佳的学习状态。

2、适当“奖励”，找回信心

孩子是需要表扬和鼓励的。如果孩子的表现有了一些微小的进步时，您一定要记得鼓励和表扬孩子。可以让孩子自己提出自己想要的“奖励”方式，即使孩子的要求是多看一会电视或者多玩一会游戏都没关系。

因为，孩子付出了努力，表现有了进步，家长采用表扬的方式就会“强化”孩子的表现，这样以后孩子取得进步的可能性就会越来越大。

3、消除“开学焦虑症”

开学了，有的同学还留恋在假期无忧无虑的生活之中，一想起上学，心里多少有点不乐意，难免会出现开学焦虑症状。建议大家这两天逐渐调节生活规律，回忆上学期曾经学过的知识，适当预习本学期所学内容，逐步适应开学环境，迅速回到学校生活中来。

新的学期新的希望，每个学生都希望在新学期里有好的表现。假期开学前，制定切实可行目标和学习计划，能起到激励作用。计划制定好了，还要在新学期内严格按照计划执行，才能达到理想效果。

4、学会给孩子减压

结合孩子的能力，对学习不提过高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息时间，帮助孩子减压。同时培养孩子的时间管理能力，使他们能自主地区分轻重缓急，主次分明地安排自己的学习任务。

5、帮助孩子应对困难

当孩子眼中已经看不到希望的时候，再告诉他要振作、不要逃避，大多是徒劳的。他更需要的是外界给予理解、接纳和共情。和孩子沟通知道问题所在，才能真正着手，与孩子共同解决问题。

6、培养孩子的学习兴趣

引导孩子掌握正确的学习方法，善于思考，而非被动接受知识，以此提升学习的效率。孩子在学习中有了成就感，就会有学下去的兴趣。

高一刚开学就厌学原因：

一、由于高一学生的生理和心理发展不成熟，学校和家长又给予过大的压力，使高一学生出现一些情绪和行为的改变。生长在应试教育严重的今天，属于高中学生的自由空间少，导致不会沟通，把各方面的困难压抑在自己心里，造成性格内向，注意力偏差而导致厌学。

二、发生厌学与一些孩子初入青春期有关，由于神经、内分泌的作用，他们的警觉性增强，害怕学校其实是一种移花接木的转换防御机制，想通过弃学暂缓“不被人发现”、“不知如何是好”这种潜在的心理压力。

三、学习负担和压力过大。现在的高中生，学习压力和负担之大是无须讳言的，一个认真的高中生，每天的学习时间不低于12小时，这种压力和负担，对于正处于生理和心理发育期的高中生来讲，确实是不适当的。