孩子沉迷网络该怎么办

现在网络是非常发达的，很多小孩子都喜欢上网，喜欢看视频、打游戏，其实这种网络游戏可能使孩子上瘾，长此以往对孩子的身心健康都会有一定的影响。

那么孩子沉迷网络该怎么办呢？

首先要心平气和的和孩子沟通，告诉他网络对学生好的和不好的各种影响。明确地告诉孩子，可以使用网络，但是使用网络一方面不能占用太多的时间，另外一方面应该做更有意义的事情。

其次，应该培养孩子其他的兴趣。

如果孩子目前已经上网成瘾，可以培养孩子其他的兴趣，将他的注意力从上网上面纠正过来。

比如可以引导孩子听一些他喜欢的音乐，学习绘画、书法，读一些他喜欢的经典读物等等。做一些比较感兴趣的运动锻炼，比如打乒乓球、打篮球等。这些都可以分散孩子的注意力，将他的精神世界从网络当中，特别是网络游戏当中解放出来，从而身心健康地成长。

你好，这位家长。一般来说，对于沉迷网络的孩子，应该关注他们的实际需求，尽量建立良好的沟通关系，引导孩子正确地看待网络，指导孩子利用网络来学习、交流，丰富兴趣爱好。

孩子沉迷网络该怎么办？

1、宜疏不宜堵，逐步减少孩子的上网时间。加强对孩子网络行为的监督，定期检查孩子的行为记录，并限制孩子上网的时间，帮助他们在物质与精神之间找到正确的平衡，减少他们对网络的依赖。

2、多给孩子一些陪伴，因为很多孩子沉迷于网络出现网瘾问题，可能是由于长时间得不到父母或老师的爱，尤其是表扬、鼓励、积极的接受等。如果没有办法在现实当中找到自我存在，甚至没有办法找到自我存在的价值，就很容易曾与虚幻的网络世界。

3、适当的奖励孩子多和别人沟通交流，好好学习。只有孩子在现实当中增加人际交往，以及与好朋友的互动，才能够增加与现实之间的联结。同时也要鼓励孩子，对于学习也有一定的正确想法，不能够只是以成绩来论成败，而是要享受学习的过程。只有这样才能够让孩子慢慢的摆脱网络游戏、网瘾对自己的诱惑。

4、多给孩子一些鼓励和支持，尤其是当孩子心中有很多压力负担以及青春期的压力、苦恼、痛苦、纠结等等问题。一定要适当倾听孩子的内心话语，让孩子将负面的情绪好好的倾诉出来。而不是在电脑网络世界里，不断的沉迷网络，甚至沉迷网络游戏。

5、增强孩子的自制力。自控力对于孩子是非常重要的，不仅是在沉迷网络方面，子以后的学习、工作和生活中同样重要。当一个孩子有较强的自控力时，孩子可以更好地控制自己上网行为，对孩子来说远离网络会更有效率。

6、拓展孩子的兴趣爱好来替代网络。更加关注孩子，给孩子们更多的陪伴。家长可以帮助孩子发展更多的兴趣爱好，如跳舞、音乐、运动、下棋、旅游等等，使孩子的现实世界和精神世界都丰富起来，并在其中找到一些有益的孩子擅长的兴趣爱好。