发现孩子玩手机家长怎么办

发现孩子玩手机家长怎么办？

1、鼓励孩子外出交往

孩子在与其他人的交往过程中，不仅能够培养孩子的交际能力，还可以提高孩子的情商。很多孩子沉迷手机，都是因为现实中与其他人交往不多，导致孩子沉迷于手机的虚幻世界当中，当孩子在跟朋友、同学之间交往的过程中收获了友谊和快乐，自然就不会在沉迷于手机的世界中去了。

2、帮助孩子培养兴趣爱好

帮助孩子培养兴趣爱好，能够大大地减轻孩子对手机的依赖。比如让孩子学习画画、羽毛球、音乐、篮球等，都是非常不错的业余爱好，不仅能够强健孩子的体魄，增加孩子的知识面，还能提升孩子的才艺，对于以后的生活上也十分有用。

3、以身作则给孩子做好表率

要求孩子做到的事情，自己先做到，行大于言。现在低头族的家长特别多，不要总在孩子面前拼命低头玩手机。如果可能的话，放下手机多读书，做家务或勤奋工作，父母的行动比单纯说教更有说服力。好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。

4、父母要多陪伴孩子

所有的孩子渴望父母的陪伴与关爱，手机的诱惑无法抵过亲情的温暖，所以无论父母平日工作究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子，孩子永远都渴望得到父母的关心和陪伴，在闲暇时间可以与自己的孩子一起做游戏，指导孩子并和孩子一起做作业，在假期带孩子外出郊游野餐等等，孩子是不断成长的，因此孩子的性格与兴趣爱好都是不断变化的，父母需要不断的了解自己的孩子，才能给予自己孩子最好的爱。

5、学会走进孩子的内心

跟孩子做好情感联结，用更大的耐心和更多的理解来温暖孩子，家长们要明白，当孩子玩手机玩到一定程度之后，你强行把手机夺走，或者强迫孩子关掉手机，孩子内心是非常痛苦难受的。不要去打骂指责孩子，而是要去感受孩子的痛苦，并对孩子表达出共情和理解。

6、建立好奖惩制度

家庭制定使用手机的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。这样孩子玩手机的情况就会有所改变。

7、注意沟通方式

每个人都需要被尊重。在沟通的过程中，与孩子一起商量玩什么游戏、玩多久等问题，并且说明理由。在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见。千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令。任何时候，家庭教育要想取得真正的成就，都必须建立在无条件的爱孩子、尊重孩子和信任孩子的基础上。