我孩子现在10岁了,是个男孩,上小学五年级,脾气很暴躁,很容易生气,特别是被人骂了之后更容易生气。平时和他说话也会有很大脾气,不给好脸色看。
暖水瓶的屋子 TA回答:
回答时间:2022-12-15 18:42精选回答
10岁男孩爱生气脾气暴躁易怒怎么办?
1、用运动、写信等方式宣泄坏情绪
很多家长都会发现,孩子的坏情绪来得快,往往也去得快。而这期间,如果父母能够做好引导,对孩子情绪掌控方面是有一定效果的。跑步等运动方式,不仅可以宣泄孩子的坏情绪,对强身健体也起到了一定作用;而写信等方式也是让孩子快速冷静下来的重要方式。
2、平时多与孩子沟通
了解孩子的需要,关注孩子同小朋友之间的交往。父母可以多方了解别的小朋友在玩什么、想什么、要求什么等,当孩子提出自己的要求时,父母就比较能体会孩子的心情了,再加以开导和耐心地说明,是能够消除或减轻孩子发怒的情绪的。
3、进行有效的沟通
家长需要和孩子进行有效地沟通,同时避免将自己的情绪带入,安静认真地做一个倾听者。孩子对家长的信任不一定是你做了多么了不起的事。做个好的听众也能够让孩子放下坏情绪,向外排解。在了解了孩子真正的诉求之后,家长引导孩子情绪的方式也能够更加地有的放矢。
4、避免过度操心
孩子成长的过程中,身为家长的我们总是放不下心,担心孩子受到伤害便为孩子扫平一切困难,然而这种行为只会让孩子在未来遇到困难时更加难以解决,孩子的成长需要经历一些事情才能得到磨炼,家长的过度操心只会让孩子变得没有主见,过于依赖,所以适当放手才是真的对孩子好!
5、学会撇开自己的情绪
我们要学会撇开自己的情绪,当孩子发脾气,我们看到后也生气的时候,就先告诉自己:“控制自己、控制自己、控制自己”。然后给自己冷静的时候,然后等自己的情绪平复了,再开始对孩子进行情感引导。
6、和孩子制定规则
当我们帮助孩子正确面对挫折之后,还有一件更重要的事情要做,就是和孩子制定规则。家长要让孩子知道,遇到问题时,应该怎么表达自己的意见,怎么和父母沟通,而不是每次都发脾气。
7、家里放一个镇定角
镇定角能够让孩子有一个心情的缓冲,渐渐学会操控调理自己的心情。需求留意的是镇定角和面壁间是彻底不同的两个概念,在镇定角里,假如孩子不排挤,妈妈也能够陪伴在身边,引导孩子整理自己的心情。假如孩子想静一静,尊重孩子的空间,傍观就能够了。