我家女儿16岁,之前一直各个方面都表现的很好,不用我们操心。最近她跟我透露说自己很没自信,觉得自己很不好看,对自己的外貌,体型都不满意。一时不知道该怎么办,不知道该怎么疏导她。
宝贝彤彤 TA回答:
回答时间:2022-12-16 10:59精选回答
孩子没自信怎么办?
1、接纳孩子
比孩子自卑更严重的是父母对他的失望和绝望,接纳的原因是因为孩子的行为出现问题,而人是好的,接纳是在尊重人的基础上,然后帮助他改进行为,不接纳而否定才是最大的问题。
2、让孩子的思维处于积极乐观的状态
30岁前是父母给的,30岁后是自己修炼而来的,父母在孩子成长过程中所起的作用是正确的引导,让孩子的思维和画面处于积极乐观的状态,孩子才有信心从低谷中爬起来,才会变得更优秀。
3、帮助孩子扬长避短
不管家长如何的去鼓励他,他还是很难。这时候只要让他觉得有一件事情,他可以做的很好是非常重要的。即使是只有一件事能让别人觉得很厉害,让别人都服气,这对孩子的自尊有巨大的帮助。这种成就感能够激发孩子的自信,甚至是动力。
4、放低身姿和孩子做朋友
如果父母总是站在居高临下的高度俯视孩子,你会发现处处不如人。首先,对孩子的要求我们不要太高了,要符合实际情况;其次,我们要学会站在孩子的立场思考问题,说不定孩子现在犯下的错误,是大部分同龄人都会犯的毛病;最后,我们不仅要鼓励和认可孩子,还要引导孩子多与同龄人相处,当找到志同道合的朋友之后,孩子的心态就会开阔了。
5、正视自己的身体发育
首先要庆祝我的女儿进入了青春期,开始发育了。这是一件好事,只是妈妈太忙,没有注意。不管你长什么样,爸爸妈妈都爱你。妈妈也是从小女孩长大的,身体发育是一件很正常的事情,如果你不发育,才更要着急呢!现在你只是身体发育,后面还会来例假,可这些都是正常的。我们的身体只要正常、健康发育就是好事。
6、教孩子接纳自己
千人千相,没有人的长相是所有人都喜欢的。你不需要因为他人的眼光而否定自己,我们无法满足每一个人的要求,但我们可以满足自己。如果永远都为了讨好他人,那我们自己得多累?真心喜欢你的人,不论你是什么样,他都会喜欢的。要想他人尊重你,首先你得自己爱自己。何况,我真的觉得你很好。
7、学会正确补偿自己
每个人都有优缺点,我们也不可能拥有完美的身材。你只需要接受你的身体,多关注你喜欢的部分,好好照顾自己的身体。与其整天在意他人的看法,不如把精力放在自己的学习,或者感兴趣的事情上。妈妈一直都知道你很优秀。