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青少年玩手机上瘾怎么办

青少年玩手机上瘾怎么办

爱宝宝hhh  TA回答:

回答时间:2022-04-19 19:12

精选回答

随着手机的快速发展,生活中很多事情都实现了互联网化,但手机带了便捷的同时也带了手机成瘾的问题,特别是青少年,这类人群自制力差,沉迷程度深,难以自拔,这也是很多家长束手无策的难题,那么,面对青少年孩子对手机上瘾,家长们要如何引导呢?青少年玩手机上瘾怎么办?

青少年玩手机上瘾怎么办?

1、不要过早的给孩子使用手机

孩子的主要任务就是学习,过早的给孩子买手机,弊大于利。孩子拿手机的主要用途就是方便随时联系父母,并无他用,这时家长可以给孩子买电话手表。为了避免孩子沉迷手机上瘾,无论是从学习方面,还是身体健康方面,不建议家长过早的给孩子买手机。

2、转移孩子的注意力

要想让孩子不沉迷于手机,父母们应该为孩子多安排一些丰富多彩的活动,来充实孩子的业余生活。可以带孩子外出走走,多与自然接触一下,也可带孩子到图书馆,感受一下书香氛围,还可以陪孩子打打球,锻炼一下身体等等。孩子们对这些健康的活动接触得多了,他的注意力自然就会转移。

3、家长要以身作则

家,是温馨温暖欢笑休息的地方,父母在家不要时刻拿着手机娱乐或者聊工作,这样会潜移默化孩子的认知,误让孩子以为有了手机,天下我有的错觉。下班放学回到家就是和孩子互动的时候,陪伴的时候,不要玩手机,要给孩子营造一个温馨的家庭环境,而不是看手机的父母“冰冷的家”。

家长们要做的,就是要掌握好自己的使用时机,要以身作则,不要打孩子,不要训斥孩子,要使用科学合理的方法,来约束青少年远离手机上瘾。