我家孩子上小学2年级,平常孩子专注力就不行,在读书写字的时候总是动来动去的,容易分心。比如不是要上厕所,就是要喝水,吃东西,杂七杂八的事情一大堆。我们也是头疼的不行。
育儿微课 TA回答:
回答时间:2023-01-06 11:59精选回答
孩子读书小动作多怎么办?
1、营造氛围
平和、稳定的家庭关系,孩子情绪情感不容易受到冲击,有助于专注力的形成。如果家长也能以身示范,专注做事,孩子也会模仿、学习。所谓言传身教,概莫能外。“近朱者赤,近墨者黑”,孩子最初的学习习惯最容易受到父母影响。父母在客厅看电视,让孩子在房间安心做作业,成年人都不一定做得到,何况自制力还不强的孩子呢。
2、让孩子自己做作业
自己做作业的孩子,不容易受打扰,也培养孩子自我负责心态。我们现在的家长,都特别重视孩子学习,陪上辅导班陪写作业,甚至因为作业鸡飞狗跳。但我还是认为作业是孩子自己的事,家长可以监督学习习惯的培养、可以检查作业,但让孩子自己独立完成作业,只有独立思考、完成,才能培养孩子的主动学习习惯,孩子也对自己更有信心,上课更专注。
3、理解孩子
家长要理解孩子,好玩心重的孩子,难以集中精力做一件事情,也是可以理解的。如果孩子是想要出去玩,而容易分心,家长不妨和孩子做个约定,约定一定的学习时间,只要完成学习任务,就能愉快玩耍。如果孩子是因为学习太难,不会做而导致分心,家长就要适当引导,帮助孩子解决学习问题。
4、劳逸结合
早睡早起的良好睡眠习惯,保证孩子的睡眠时长和睡眠质量,让孩子的大脑得到足够休息,非常重要。另外说话算话,孩子完成作业就让孩子自由活动、玩耍,也很关键。好动是孩子的天性,让孩子学习后充分放电,对于下一次集中注意力非常有效。
5、有技巧的陪伴与指导
孩子学习不专心,有小动作,很有可能是因为学习有困难,得不到解决产生焦虑。不了解真相的家长,此时便会对孩子责骂,责怪孩子不认真。家长要有这样意识,当孩子无法独立完成学习时,需要家长在一旁陪伴、协助。当孩子学习出现问题时,也能及时发现,并且给予指导。
6、定量学习并给予奖励
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务或其他任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励,并休息5—10分钟。当孩子做得很好时,可逐步延长一次性集中学习或其他活动的时间。
7、家长要减少唠叨和训斥
尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到自己是时间的主人。教孩子学会分配时间,让他在相对短的时间内集中精力做好当下的事情,以便有更多的时间做其他事情,从而学会掌控时间,做事更加自信。