青春期孩子心理问题怎么疏导

孩子进入青春期之后，独立性、自尊心比较强，所以简单地说教、唠叨、打骂会使得其反。想要帮助孩子顺利的渡过青春期，家长要及时做好对孩子的引导。

疏导青春期孩子心理问题的方法有哪些？

1、包容接纳青春期孩子的“神经过敏”。

在他们情绪化、叛逆、迷茫的时候，不要急于控制、教育、纠正，风暴、混乱总有过去的时候。包容接纳孩子，他们才会给大人后面沟通的机会，专业的话叫做：感到你接得住他，他才敢依靠你。

2、分担孩子的情绪体验。

随时观察孩子的情绪动态。发现孩子有情绪变化，及时找机会跟孩子沟通，聊聊发生了什么情绪有变化，他感受到了什么，他为什么有这些反应。像孩子的一个闺蜜或者哥们一样坐在他们的身边，多听少说，多谈感受少讲道理。

3、更多理解更多鼓励。

常做换位思考，站在孩子的角度思考他的处境；站在朋友的角度思考对待孩子的言行；秉持学术探讨的态度共同研究问题。及时表达对孩子的理解，及时肯定孩子的优点、进步。

4、朋友感染法。

青春期的孩子非常渴望交朋友。家长不要堵、卡、压，要善于引导，不要妄加评判孩子的朋友，不要拿孩子跟朋友作比较，要善于利用朋友的优点激励孩子，又巧妙地规避朋友的缺点。

青春期的孩子有着盲目的自尊，有着极强的叛逆心理，觉得自己什么都懂了，觉得自己长大了，不愿意再受到约束和管教。

想要帮助孩子顺利的渡过这个阶段，家长可以这样做：

一、站在孩子的角度考虑问题。换位思考是交流的前提。虽然父母已经是成人，但是那个阶段谁都经历过。指手画脚的教育方式，只会适得其反。

二、站在同等的高度交流。这个年龄孩子在心理上已经把自己当做大人，遇到事情可以以商量的口气解决。不要像对待小孩子一样，过分保护，或者态度高高在上，矛盾会不断出现。

三、尊重他们的隐私，给予自由。这个年纪的孩子会有自己的秘密，不会再向父母汇报自己的情况。这个很正常，作为成年人，作为父母应当理解。此时可以邀请他的朋友来家里做客。物以类聚，人与群分。从他的交友中，你就能了解孩子现在的状态。

四、接受孩子的成长变化。不仅是身高上变化，更多是心理上的变化。这个阶段的孩子会非常在乎自己衣着打扮，以及同龄人对自己的看法。家长不要戴有色眼镜看待他们。时尚的打扮并不代表他就在学坏，要学会接受孩子的变化。

五、帮助孩子宣泄负面情绪。青少年出现了负面的情绪后，如果过分地压抑自己，只会使这种情绪的困扰日趋严重，不利于身心健康，如果适度的宣泄，可以把负面的情绪释放出来，从而使紧张的情绪得到缓解，这样会提高学习效率。包括哭的宣泄、体育运动的宣泄、倾诉宣泄

六、允许孩子有自己的见解。不得不说代沟的问题。家长自己也要随着社会变化，不同年代生长的孩子认识是不一样的。作为家长要尊重他们的想法。即使有些偏差，也可能是年纪的问题，随着人生经历他们会修正，要做好引导。

进入青春期的青少年，身体发育迅速。青少年期的生理特征具有突变性，他们的形态、形体、内分泌等一系列的生理现象都会发生一个快速而巨大的变化。生理变化是心理变化的物质基础。随着生理上的变化，加之外界环境的各种影响，在这段时期极其容易产生叛逆、不上学，沉迷游戏的情况，因此家长要及时给孩子做好引导。

首先，家长应该关心关爱孩子，经常与他沟通对话，随时掌握孩子的学习和生活状态；其次，不能用粗暴的语言和行为伤害孩子，对孩子出现的问题要沟通交流，共同解决孩子的问题。也可以带着孩子去旅旅游啊！爬爬山！逛逛街，吃点好吃的，缓解他的压力，有时候压力大也会心情烦躁。

青春期的孩子无论是生理还是心理，都处于一个“突变”的状态，青春期的孩子们为自己的变化而感受到恐慌、焦虑，所以，作为父母来说，如何在这个阶段给予孩子正确的影响和引导，至关重要！

由于孩子对异性的朦胧的好感，青春期的孩子会产生早恋心理。家长要教育孩子正确认识恋爱，注重心理卫生，还要正确处理早恋和男女生正常交往的关系，孩子处在青春期，建议家长需要经常与孩子沟通，互相交心，并且需要选择怡当的谈话时机，有冲突时也要避免伤害孩子的自尊，重要的家事父母可开诚布公地告诉孩子，听听孩子的意见，有助于创造平等民主的家庭气氛。

另外，青春的期孩子会出现自卑心理。主要是因为受到了老师与家长的批评指责，成绩不好或者各方面比较普通，认为自己是个失败的人，家长需要教育孩子积极乐观地面对失败，正视自己，接受自己，以实际行动建立自信心。

孩子进入青春期，标志着孩子已经由儿童成长为大人了，在性格上开始出现叛逆，开始形成自己的思想，以大人自居，不愿意接受父母的管教，自己能够处理自己的事情。如果家长不能意识到孩子的这些变化，依然用之前的方式管教孩子的话，孩子就会变得不听话起来。

想要解决这个问题，可以从以下几个方面着手：

1、接纳孩子在这个阶段的独特。接纳孩子的不同思维和行为，在原则允许的范围内，给孩子自由！

2、平视孩子，你们是闺蜜，不用施舍家长的权威，而是像朋友一样和孩子互动沟通。

3、学会倾听孩子心声，不能一味的要求孩子听你的！学会反思自己的行为是否有孩子必须反对的原因。家长的反思也是成长！

4、学会看着孩子面对挫折，并且接纳，让孩子适当失败也是一个对孩子锻炼的过程！不要对孩子求全责备！！给他自由的天空！！

1、塑造良好的家庭心理氛围。作为父母，我们要与孩子一起坚持不懈地成长，不断觉察自己，完善自己，给孩子塑造良好的家庭心理氛围，以更健康的方式养育孩子，与孩子建立良好的亲子关系，为孩子的成长注入源源不断的心灵滋养。

2、认同尊重。孩子虽然是父母所生所养，但他们绝不是父母的私有财产，他们也有尊严。所以，家长们要像对待独立的大人一样对待自己的孩子。

3、尽情倾诉。青春期孩子的倾诉欲望非常强，他们迫切渴望向别人展现独立的思想和观念。家长要争取做孩子信赖的朋友，因为这是深入了解孩子想法。和孩子沟通也是一门学问，我也是过来人，和孩子关系一直紧张，自从上了高途美好家庭课程，学了不少家庭教育知识后，和孩子关系逐渐缓解，现在也是无话不说，像朋友一样！

4、榜样示范。家庭的人文环境和自然环境对孩子有潜移默化的作用。家长的榜样作用是一种无声的教育，家长要为孩子树立好榜样，起到示范作用。要求孩子做到的家长一定先做到，家长不做低头一族，才可能要求孩子不沉迷手机网络。

5、表扬鼓励。家长要学会欣赏孩子，学会换个角度看孩子，学会无条件地接纳孩子，学会不带条件地表扬孩子；同时表扬孩子也要真诚，实事求是，要实事求是，要适时适度，不要夸大，不要过滥。否则，事与愿违。

6、多与孩子互动交流，了解孩子心里状态，有时间带孩子出去转转。多带他们参加一些课外的活动。