孩子为什么会沉迷于游戏

现在的孩子，小到上小学，大到上大学都有沉迷游戏的现象，很多家长都不知道该怎么办，都担心对沉迷游戏，但是担心是没有用的，在现在这个网络发达的时代，孩子是不可能不接触游戏，所以说与其“堵”不如“疏”。

孩子为什么会沉迷于游戏？

1、自身原因。

很多人会对事物上瘾的原因就是因为大脑会产生快感，一些有趣的游戏与视频很容易就能刺激大脑分泌出多巴胺，导致孩子获得快感从而沉迷玩游戏。

2、家庭因素。

很多家长看见孩子天天玩游戏，特别着急烦躁，就会采用极端的方法来解决问题，比如说把手机收了，或者不分青红皂白地骂一顿。父母简单粗暴的方式导致孩子逆反心理更强，久而久之成了恶性循环。

3、孩子的闲暇活动太单调。

孩子的每日时间以及互动都太单调，除了学习，很难找到能快速放松自己的方法。现今许多活动都离不开网络，互联网悄无声息的潜入孩子生活的方方面面。玩游戏不是原罪，孩子之所以网络当作玩具而不是工具，问题的关键是孩子平时没有时间、空闲时间太过于单调。

4、游戏满足了人内在的精神需求。

在虚拟游戏世界里，你可以通过自己的努力，得到你想要的东西，达到一个你建立的目标。你之所以可以在游戏中享受到成功的快感，是因为这是构建了一个区别于现实世界的理想环境。

孩子沉迷于游戏该怎么办？

一、管理好孩子玩游戏的时间

管理好孩子的游戏时间不代表强硬安排，而是可以和孩子一起商定。除此之外，完成作业、获得好成绩的奖励也可以设置为奖励玩游戏时间，培养孩子的自我管理约束能力。

管理好孩子玩游戏的时候看着简单，其实不易，家长需要耐心地与孩子沟通，并且约定好的规则要严格执行，在执行的过程中，父母不能只是严厉，把孩子作为一个成熟的个体来进行交流，可以让孩子更好的接受。

二、家长帮助筛选

每一个孩子背后都有一对小心翼翼、暗中保护的父母。其实最关键的是家长把什么样的游戏展现在孩子面前。在孩子还不成熟之前，家长需要做的事帮助筛选。

这样可以让孩子发现这个游戏也是有益智有趣的种类，可以选择的游戏多了，就不会被一两个游戏牵绊住了，也能选择适合自己，对自己有益的游戏。

三、家长以身作则

多少家长下班后，通过玩手机，玩游戏来放松，孩子耳濡目染，他会不被带动吗？家长都整天捧着手机玩，你想教育孩子，不给他玩，他还能听你的吗？家长就是孩子的榜样，你的言传身教更重要！

四、多花时间陪孩子

孩子为什么喜欢虚拟世界，很多时候就是太孤单了，想通过虚拟世界获得爱。家长应多花时间陪陪孩子，跟他们好好聊天，一起玩玩益智游戏，看看电视，给他们足够的关注关心。孩子学习的时候，你可在旁看看书看看报纸。总之，陪伴就是最美好的长情！