马上中考的孩子迷恋手机怎么做

孩子迷恋手机在现代家庭中比较常见，过多接触手机及游戏，对孩子身心有一定影响。尤其是孩子现在处于升学考试的关键时期，如果不好好学习，一心沉迷手机的话，对他的影响是非常大的。要想让孩子减少使用手机，首先要弄清楚孩子迷恋手机的原因是什么，才能正确有效地去引导孩子。

马上中考的孩子迷恋手机怎么做？

1、多给孩子关爱。

在关爱孩子的过程中，就能让孩子得到归属感。他们会感到爸爸妈妈是真心爱我的，因为他们愿意把时间花在自己身上。有的家庭中会给孩子报很多补习班，但自己却不过问孩子的生活。

他们认为我花了钱，我就已经对孩子负责了。他不爱学习就是孩子的问题。但其实孩子需要是的你能花点时间去倾听他的声音，去理解他的学习压力。挤点时间出来多陪陪他们，哪怕是听听他们的废话。

2、放下控制，尊重孩子。

爱控制孩子的父母其实他们的内心都充满了焦虑感。他们认为如果我不控制我的孩子，真不知道他以后会变成什么样子。但是你越控制，孩子越会抵触。

有一句话叫：哪里有压迫，哪里就有反抗。他们需要的是尊重。父母可以温和的与孩子沟通。手机不能完全禁止孩子接触，越是不让他碰的东西孩子越会想着它。可以与孩子做好约定，什么时候玩？玩多长时间等等。

3、与孩子谈谈对未来的规划。

多听听孩子对学习的看法，有什么梦想。不要认为他们什么都不懂，他们的想法很幼稚。我们要有耐心倾听孩子的话，不要嘲笑他们。在听完孩子说的话后，再谈谈学习的重要性，让他们知道知识会如何影响自己的未来。

4、注意方式，放下手机需要一个过程。

如若沟通方式无效，家长可以给孩子规定一个固定的玩手机的时间，与孩子做明面上的协定，初三时候的孩子，正值青春期，自尊心十分强烈，所以，一旦写下协议，孩子至少明面上会遵守。

与孩子立下君子协议，过程就需要家长与孩子斗智斗勇，对手机成瘾，戒掉也不是一朝一夕就能迅速解决的事情，所以，家长在这件事情上不要急功近利。

5、提供手机以外更多选择。

初三学生是中考关键时期，但也应该劳逸结合，可以适当地玩一会手机，但不能痴迷于玩手机，如果自己有自制力，能控制一定时间，可以适度玩耍，那就可以碰手机；如果自己缺乏自我控制能力，玩起来就上瘾甚至于不管不顾，那就最好不要碰手机。

初三学生在休息时间，需要有更多的选择，比如看电视、做手工、看书、去游乐园等等。选择更健康的放松方式，可以开阔眼界，又可以减少玩手机的时间。

6、与孩子开诚布公地谈一谈，确立合理的目标。

现在孩子上初三了，再过几个月就要参加中考了。他对自己的人生应该会有一定规划，应该会有自己的想法了，可以跟孩子确立一个中考目标，制定每天的学习任务。

可以和孩子一起上网查找一下这所目标高中往年的录取分数，再看看自己此次期考的成绩，比比看还有多大的差距，因势利导，引导孩子如果肯努力就有机会，如果蹉跎岁月，挥霍青春，就后悔莫及了。

7、父母要以身作则，不玩手机多陪伴孩子。

父母的榜样很重要，现在时间所剩不多了，你们一定要克服一下，在孩子面前尽量少玩或不玩手机，有时间可以拿本书，和孩子一起学习，孩子看到你们年纪这么大了还如此好学，他们自然也会抓紧时间努力学习了，所谓身教胜于言传。