叛逆期孩子不愿意和家长沟通怎么办

我相信很多父母也都经历过孩子处于叛逆期期间的苦恼与焦虑，那种心态几乎到达崩溃边缘的处境，相信只有经历过的人才能知道它的恐怖！以下是我作为过来人的教育经验，希望对你能起到帮助。

多关心孩子。处于叛逆期的孩子大多不愿意和父母沟通，他们宁愿自己独自消化，也不想和父母分享。这个时候就需要父母多关心孩子，留心孩子每一天的心情状态，如果发现孩子心情状态不好，就要主动去和孩子进行沟通。

耐心倾听。耐心倾听是沟通的良药。在倾听孩子讲话时，不仅仅需要听在耳朵里，还需要听在行为上，听在心里。比如，在和孩子沟通时，微微前倾的身体姿势、温暖支持的目光接触等，都可以让孩子感受到家长的专注，也更愿意跟家长倾诉。

给孩子肯定和鼓励。每个人都希望得到他人的肯定和赞美，孩子也是如此。每次跟孩子沟通时，应该先肯定孩子的优点，再指出缺点。赞美是需要一定的技巧，在表达肯定的时候不能过于浮夸，以免让沟通变得愈加困难。

叛逆期孩子不愿意和家长沟通不完全是孩子的问题，也可能问题出在家长身上，所以，家长要时刻完善自己的教育方式，给孩子一个良好的家庭教育。

多包容叛逆期孩子。叛逆期是我们每个人都会经历的，在孩子经历叛逆期时，父母可以换位想一下，多去宽容孩子，这样有利于孩子的情绪沉淀，能减少冲突。叛逆期也许是父母在教育中，最难过的一关，孩子的性格也会因为叛逆期而影响，父母要时刻关注孩子，多注意教育方法。

和孩子沟通的时候，千万要注意，不要把谈话搞成教育。有很多家长以为自己是家长，常常以高姿态的方式介入，那么他们与孩子谈话的时候，就是一种完全不对等的关系，总是会把一次融洽的谈话，搞成一场极其尴尬地说教活动。所以我们与孩子进行沟通的时候，千万不要采用说教的方法。

开放自我。与孩子有效沟通的关键在于双方是否可以找到共同的兴趣与话题，所以在与孩子沟通过程中，父母不妨学会开放自我，多去了解孩子们的想法，了解孩子们的兴趣，只有进入孩子的内心世界，才能有效地沟通，从而相处得更融洽。

想要良好的亲子互动，家长先要摆正自己的位置，放下高高在上的地位，耐心的去做，孩子就会乐意和父母成为无话不谈的好朋友， 也愿意接受父母所给的意见和建议，进而形成一种良好的亲子沟通关系。

与孩子成为“朋友”。当孩子犯错了，不要不分青红皂白上来就是一顿批评，甚至打骂。这对于孩子改正错误没有帮助，甚至会适得其反。应该一种朋友的身份来和孩子谈心讨论他做的是否正确，让孩子自己认识到错误，而不是以长辈的身份去命令孩子。

多耐心引导孩子释放压力，多给孩子较宽松的学习生活环境；这个阶段还是要以孩子的学业为重，毕竟学业关系孩子未来。

站在孩子的角度想问题，很多家长觉得和孩子没有什么好交流的，是因为他们没有站在孩子的角度想问题，导致一些问题考虑得不够周全。

和孩子找到共同的兴趣，拉进父母和孩子之间距离最快的办法就是和孩子找到共同的兴趣，因为一旦和孩子有了共同的兴趣，那么就可以从这个兴趣入手，从而和孩子沟通其它方面的东西。

必要的时候，也可以通过其它方式，例如写信或者说网上交流，一些说不出口的话，完全可以通过这些方式来实现。

有一种普遍现象，就是家长觉得跟孩子交流沟通，只是为了锻炼孩子，所以在说话的时候就不走心，只是单纯的附和那个“嗯，哦”，让孩子去多说点。

孩子是很聪明的，他能从你的语气，你的神态，看出来你其实在应付他，所以他跟你表达交流的意愿，也会打折扣。

家长在跟孩子交流的时候，要真心的去听一听孩子的想法，听一听孩子说的具体内容，对答时可以重复几个关键词，这样孩子就会觉得你在听他说话，愿意跟你说更多的。