孩子走神的原因

走神就是很明显的注意力不集中的表现。注意力不集中的表现，会出现于各个年龄阶段，当我们发现孩子注意力不集中情况比较严重时，我们可以通过有意识的锻炼来减少出现的次数，提高孩子做事专注力。在此提醒各位家长的是，不要以为孩子小，走神没啥影响，家长不能忽视孩子成长问题中的每一个细小的问题，因为任何一个小问题都是造成大问题的隐患。

孩子走神的原因：

1、睡眠不足：如果孩子晚上睡眠不好或者经常熬夜，可能会导致身体疲倦乏力的情况，从而出现上课发呆、走神的现象。

2、人际关系的影响：如果孩子在学校和同学相处不好，或者是和老师没有相处好，在家中和家长因为一些事情发生了矛盾，心情不好也会导致走神。

3、环境因素：家庭不和睦，比如父母离异，家庭教育不当，社会心理负担较重，这类孩子会有更多的注意力不集中的问题存在。

4、孩子沉迷于电子游戏：现在是电子产业时代，很多孩子会使用手机玩游戏、看动画，每天沉迷其中，父母也不纠正、阻止，久而久之发现孩子对什么事情都提不起兴趣，也不喜欢和别人交流，注意力就一点点的消磨掉了。

5、家长过多干扰：比如孩子正在专心的玩积木，家长一会儿问他饿不饿，一会儿又问渴不渴；孩子在聚精会神的观察某个物体的时候，家长却让他不要发呆。类似的情况相信很多家庭都出现过，殊不知就是这样的一次次的打断，让孩子在不知不觉中消磨掉了专注力。

孩子走神的对策：

1、给予孩子一个宁静可区隔的学习空间

孩子时时刻刻都在学习，但是孩子仍希望有一个自己的空间可以做自己想做的事，所以父母要给孩子准备一个小小的天地或角落，让他们在里面画图，听音乐、阅读，在这儿，他有不被干扰的权利。

2、增进亲子休闲娱乐的时间和心情

透过休假时间的调整，父母可以安排适合全家体闲的方式，放松自己的心情，增进亲子共处的时光。旅游休闲不一定要去风景游乐区，可以在小区活动，散步、打球、拜访邻居、认识地理环境，甚至逛逛商店、超市、图书馆都是不错的省时省力的亲子休闲，充分把握“该体闲就体闲，该工作就工作”的原则，可促进孩子对作息性质的认识和区别。

3、教导孩子静坐、冥想、远望的方法

孩子不能专心，常常是因为静不下心来，如果我们能够带领孩子静坐、冥想、远望，对于静心专注会有很大的助力。孩子沉静下来思考，摒除吵烦的尘嚣，可以安稳孩子行事的步调，对于专心的训练可收渐进的效果。

4、作息时间要规律，制定良好的生物时钟

如果孩子能清楚知道自己要进行的事情，那么他就会很快进入情况，也能够按部就班、有条有理的处理好每一件事，而且，孩子的作息时间规律，其饮食正常、情绪平稳，对于孩子专心的培养有基本的良好条件。

5、鼓励孩子培养兴趣

兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时，家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提升注意力。

6、通过游戏来训练

玩游戏是孩子最感兴趣的一件事情，也是能让孩子保持注意力最久的一件事，因此让孩子多做一些游戏，这也是提高孩子注意力的方法。