初中孩子到底该不该玩手机

网络上流行这样一句话，“要想毁掉一个孩子，给他一部手机就够了”。似乎有许多案例可以证明，手机给孩子的学习造成了很大的负面影响。在家庭教育中，家长们或多或少都存在对孩子使用手机担心和焦虑。所以家长可以看以下的内容。

初中孩子到底该不该玩手机？

18岁前的孩子身体机能还未发育成熟，眼睛晶状体还未定型，长时间地盯着电视画面使用眼睛会使孩子的睫状肌一直处于收缩状态，加上现在的孩子不喜欢户外运动，更减少了眼睛放松的机会，最终导致视力下降。习惯睡觉前，玩一下手机，不经意间就会玩出大问题。在就寝关灯后，还在使用智能手机。会严重影响孩子的身心健康，所以关于孩子玩手机的事，家长要辩证的看待才行。

初中孩子沉迷手机怎么办？

1、转移注意力

当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力，比如用玩具吸引孩子、或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画、或者带孩子外出散步逛公园等，都是不错的注意力转移法。孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者缺少父母陪伴，甚至是父母主动给孩子提供“电子保姆”所致。

2、父母以身作则

孩子出生前，他们并不知道手机、iPad是啥物，因为父母总在一旁玩儿，所以好奇的孩子也想看看把吸引父母的东西是什么物体，然后孩子便学着父母的样子这里划一划，那里按一按，渐渐被里面的新奇所吸引。每当父母使用时，孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。所以，想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。

3、帮助孩子增强自控能力

有的孩子从来不觉得玩手机有什么危害，如果说考试考差了，他们可能会认为自己没有发挥好，这跟玩不玩手机没有太大关系，班上的学霸们也都是一边打游戏一边复习。所以如果孩子根本就没有意识到玩手机的危害，所以就得想办法跟孩子沟通，最好让孩子自己体会迷恋手机的这几年以来，自己的一些变化，比如耐性的减弱，体重的增长，成绩的下降，朋友的减少等。

4、营造温馨的家庭氛围

让一个小孩退出手机游戏需要占用他的业余时间。用有意义的活动代替手机游戏。一家人可以在户外一起做一些有益健康的运动，比如打羽毛球、网球等。在公园里玩耍，去郊游，去爬山。

初中孩子沉迷手机的危害：

1、不利于亲子关系培养

孩子或父母喜欢看电视、玩手机，都会使得父母和孩子之间的互动时间减少。其中一方想走近另一方的心里，而另一方却关闭心门，沉浸在虚拟屏幕之中，双方关系越来越紧张，感情也逐渐有了裂痕，亲子间的代沟愈加明显。

2、影响孩子的想象力和思考能力

很多家长认为，看电视能让孩子学习知识，好的电视节目，可以取代阅读。那么首先分析一下孩子为什么会喜欢看电视。电视集声、光、影为一体，拥有不断变化的画面、丰富鲜艳的色彩、动听好玩的声音……这些刺激对孩子而言肯定比书本具备更大的吸引力。

3、影响孩子的视力

孩子看手机多了，关灯后看手机屏幕在黑暗中特别明亮，近距离观看，高能量直射眼睛，直接伤害眼睛的黄斑部。