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初中生对游戏着迷了怎么办

初中生对游戏着迷了怎么办

友芳心理圈  TA回答:

回答时间:2024-06-07 16:01

精选回答

在生活中,应该经常看到这样的场景,不管是大人还是小孩,坐到一起都不说话,只低着头玩手机。手机虽然方便有趣,但同时也带来了许多问题,特别是孩子,沉迷手机更是对身体和心理造成影响。

初中生对游戏着迷了怎么办?

1、家长要给孩子树立行为的榜样

榜样的力量是无穷的,孩子玩游戏,大部分情况是因为看到父母、身边的人都在玩,那他也想着去玩,因为孩子的好奇心强,求知欲旺盛,容易接受新事物,网络游戏对他们充满诱惑,再加上父母不良“榜样”作用,许多孩子就容易陷进去,难以自我控制。我们家长首先要做到自己不要长时间玩手机,在引导孩子时也就更会有说服力一些。

2、制定边界

家长一定要帮孩子巩固手机界限,帮孩子戒除游戏,家长不能简单地堵,要引导孩子学习。在建立手机界限同时,一定要引导孩子的学习目标、学习计划、学习方法、学习动力、改善注意力、改善居家环境、改善亲子关系、改善师生关系等,我们要帮助孩子找回学习的自信心。

3、和孩子做朋友

家长要先和孩子做朋友,在一起沟通和交流,对孩子讲出玩游戏对他的危害,当然我们家长也要用更多的时间来陪伴孩子,帮助孩子戒掉游戏,也可以给孩子买点课外阅读书,分散孩子的主意力。

4、转移孩子的注意力

很多时候,孩子玩游戏也是没有更好的消遣方式。家长可以帮助孩子培养兴趣爱好,比如绘画、阅读、篮球、乐器、舞蹈等。孩子一旦有了爱好,就会在闲暇之余做这些他感兴趣的事情,慢慢就会把游戏中的注意力转移到爱好上去了,自然就不会在沉迷游戏。

5、多带孩子出去玩耍

孩子沉迷游戏,一般都是内心空虚,寂寞,在游戏中寻找快乐,家长要多陪伴孩子,带孩子出去玩玩,感受自然的美,淡化游戏对孩子心理影响。

6、抽时间对孩子进行管控

孩子的自律能力并没有大人好,即使他们与我们约法三章,也是会有违约的时候的。因此,作为大人来说,应该对孩子进行管控,如何进行呢?给孩子规定每天的玩游戏时间,或者给电脑或手机设置休眠时间,多长时间后电脑自动休眠。

初中生对游戏着迷了的危害:

1、影响身体健康

长时间捧着手机玩游戏会伤害孩子视力、导致孩子近视加深、导致孩子出现颈椎疾病等。过度接触电磁波辐射对儿童健康状况和认知力会产生一定影响。沉迷游戏的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度,导致运动能力低下,进而影响孩子的生长发育。

2、让孩子意志消沉

如果孩子玩游戏,投入的时间过多,打游戏的快感很快会达不到他阈值,他从游戏中得到的快乐会越来越少,但现实生活更加让他觉得无趣。在这种状态下,孩子很难不颓废,感受不到生活的乐趣和价值。

初中生对游戏着迷了的原因:

1、受到家长的负面影响,不自觉地模仿大人。每一个孩子都是父母的镜子。当孩子看到大人在做什么,也会不由自主地去模仿。如果家长本来就喜欢抱着电脑、手机玩游戏,孩子也更容易变成游戏迷。

2、缺乏自我价值感,在游戏中寻找存在感。有些孩子在放学后,除了看书就是写作业,生活中也没有什么爱好。觉得无事可做的时候,刚好能在虚拟的游戏世界里找到存在感。