初中生对游戏着迷了怎么办

在生活中，应该经常看到这样的场景，不管是大人还是小孩，坐到一起都不说话，只低着头玩手机。手机虽然方便有趣，但同时也带来了许多问题，特别是孩子，沉迷手机更是对身体和心理造成影响。

初中生对游戏着迷了怎么办？

1、家长要给孩子树立行为的榜样

榜样的力量是无穷的，孩子玩游戏，大部分情况是因为看到父母、身边的人都在玩，那他也想着去玩，因为孩子的好奇心强，求知欲旺盛，容易接受新事物，网络游戏对他们充满诱惑，再加上父母不良“榜样”作用，许多孩子就容易陷进去，难以自我控制。我们家长首先要做到自己不要长时间玩手机，在引导孩子时也就更会有说服力一些。

2、制定边界

家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除游戏，家长不能简单地堵，要引导孩子学习。在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标、学习计划、学习方法、学习动力、改善注意力、改善居家环境、改善亲子关系、改善师生关系等，我们要帮助孩子找回学习的自信心。

3、和孩子做朋友

家长要先和孩子做朋友，在一起沟通和交流，对孩子讲出玩游戏对他的危害，当然我们家长也要用更多的时间来陪伴孩子，帮助孩子戒掉游戏，也可以给孩子买点课外阅读书，分散孩子的主意力。

4、转移孩子的注意力

很多时候，孩子玩游戏也是没有更好的消遣方式。家长可以帮助孩子培养兴趣爱好，比如绘画、阅读、篮球、乐器、舞蹈等。孩子一旦有了爱好，就会在闲暇之余做这些他感兴趣的事情，慢慢就会把游戏中的注意力转移到爱好上去了，自然就不会在沉迷游戏。

5、多带孩子出去玩耍

孩子沉迷游戏，一般都是内心空虚，寂寞，在游戏中寻找快乐，家长要多陪伴孩子，带孩子出去玩玩，感受自然的美，淡化游戏对孩子心理影响。

6、抽时间对孩子进行管控

孩子的自律能力并没有大人好，即使他们与我们约法三章，也是会有违约的时候的。因此，作为大人来说，应该对孩子进行管控，如何进行呢？给孩子规定每天的玩游戏时间，或者给电脑或手机设置休眠时间，多长时间后电脑自动休眠。

初中生对游戏着迷了的危害：

1、影响身体健康

长时间捧着手机玩游戏会伤害孩子视力、导致孩子近视加深、导致孩子出现颈椎疾病等。过度接触电磁波辐射对儿童健康状况和认知力会产生一定影响。沉迷游戏的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。

2、让孩子意志消沉

如果孩子玩游戏，投入的时间过多，打游戏的快感很快会达不到他阈值，他从游戏中得到的快乐会越来越少，但现实生活更加让他觉得无趣。在这种状态下，孩子很难不颓废，感受不到生活的乐趣和价值。

初中生对游戏着迷了的原因：

1、受到家长的负面影响，不自觉地模仿大人。每一个孩子都是父母的镜子。当孩子看到大人在做什么，也会不由自主地去模仿。如果家长本来就喜欢抱着电脑、手机玩游戏，孩子也更容易变成游戏迷。

2、缺乏自我价值感，在游戏中寻找存在感。有些孩子在放学后，除了看书就是写作业，生活中也没有什么爱好。觉得无事可做的时候，刚好能在虚拟的游戏世界里找到存在感。