手机版
家长网 初中学习网

 > 

行为习惯

 > 

孩子专注力不集中咋办

孩子专注力不集中咋办

小糖果丫丫  TA回答:

回答时间:2022-04-27 18:49

精选回答

许多家长反映孩子上课分心、学习态度不佳、写作业拖拉、学习成绩一落千丈,令人伤透脑筋,连带影响了亲子关系,其实专注力也就是我们常说的注意力,孩子注意力不集中,是诸多家长的烦恼。究竟父母要怎么帮助孩子提高专注力的集中呢?孩子专注力不集中咋办?

孩子专注力不集中咋办?

1、不要打断孩子

当孩子非常专注地做一件事情,禁止打断;比如,在玩一个玩具啊,专注地画画呀,认真在写作业呀,你不要一会儿让他喝水,一会儿又让他去吃水果,即使做错了,写错了,不要着急马上给他指出来,等孩子做完了,一起说,这能培养孩子专注的习惯。

2、让孩子定量学习

对于注意力差的孩子,家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业,如果孩子能够专心完成,就给予鼓励,并允许其休息几分钟,然后再进行下一项作业,让孩子知道时间的紧迫感,就不会再走神了。

3、环境很重要

想要培养孩子的专注力,为孩子提供一个相对安静的环境是非常重要的。因此要在家中给孩子一个学习的地方,这样孩子才能更好的进行锻炼。这样能让孩子学习得更加努力,专注力能更好的进行培养。

4、鼓励孩子培养兴趣

兴趣是最好的老师,当孩子对一件事情感兴趣时,孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子,不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时,家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时,其实就是在无意中提升注意力。

5、让孩子独立思考

在孩子做作业或者遇到困难的时候,家长不要一上去就直接帮助孩子解决。试着让他去独立思考,让孩子自己去解决,家长不应该过多干预,家长的任何干扰,不仅会影响他的专注力,也会减少他的探索欲望。而且,家长帮忙越快,孩子独立性越差,造成他的依赖性。比如,他做事不能坚持,做一会没有成功,就急于向你求助。所以,给孩子一点思考的时间吧!

6、让孩子学会分配时间

不少孩子都是时间观念不强,家长要教孩子学会支配时间,掌控时间,比如什么时候做作业,什么时候玩耍,都由他自己安排,当他集中精力在短时间内做完作业,便会有更多的时间玩耍,他会有成功的感觉,也会很自信。

7、通过游戏来训练

玩游戏是孩子最感兴趣的一件事情,也是能让孩子保持注意力最久的一件事,因此让孩子多做一些游戏,这也是提高孩子注意力的方法。