孩子沉迷于网络怎么办

孩子沉迷上网的危害很大，例如：逃课逃学，导致成绩下降，长时间上网对孩子的身体健康有很大的危害。家长发现孩子有沉迷网络迹象的时候，应该及时去引导孩子，给孩子设定上网时间，避免让孩子长时间的接触网络，产生厌学，不想上学的情绪。

孩子压力大的时候，家长可以适当让他们通过网络放松。更多的是，应该带孩子多去户外走走，还可以锻炼身体，好的风景，不仅能放松孩子的内心，还能陶冶情操。

现在年轻一代的家长，他们很多人也玩网络，有时候会允许孩子适度的玩，不过，很多孩子接触到网络以后就沉迷了，上网的事情越来越长，家长们都忧心忡忡，要知道孩子长时间坐着不动，缺少运动，对眼睛不好，而且还会影响学习。

面对孩子沉迷网络，会感觉无力和失望，我们也不必太纠结和焦虑，我们要给孩子榜样的力量，自己也要不断的学习和反思，给孩子适应和调整的机会，相信我们的孩子，多向孩子表达爱，得到爱多的孩子成长的越健康！

网络的普及给人们带来许多便利，也让不少人付出了沉重代价，尤其对于成长中的青少年，如果不注意正确引导，就会使他们深陷网络虚拟的世界里难以自拔。

很多家长都有这样一个不好的习惯，就是经常在孩子面前肆无忌惮地玩手机上网，导致孩子也陪着一起晚睡甚至熬夜。建议家长们适时放下手机作息规律。多陪伴孩子，多运动，这样可以有效避免让孩子沉迷网络世界中。

没有一个孩子天生只爱上网，不过是电脑手机唾手可得，网络世界光怪陆离，太吸引他们了。把孩子的视线转移到其他兴趣活动中来，比如打球，跳舞，唱歌，下棋……让这些健康的活动占据孩子的课余时间，慢慢地填满孩子曾经沉迷网络的心，戒除网络指日可待。

现代社会，无论是学习还是生活，让孩子完全不接触网络，已经不可能。有时候，老师会布置搜集资料的作业，不上网查，怎么完成？同学们都知道的影视剧、明星和网游，只有你家孩子不知道，他就会自卑。因此完全不让孩子接触网络是不可能的，家长要帮助孩子把握好分寸。

家长可以通过观察和沟通，了解孩子是哪方面需求没有得到满足，比如父母的爱不够、学习挫败感、缺少玩伴等，找到原因后，给予补偿。

对于学习成绩差，只有在网络游戏中才能得到成就感的孩子，家长在学习方面可以提出最低要求，比如及格就好，让他能够达到，然后给予鼓励，待孩子达到这一要求以后，再逐步提高标准。

对于缺少父母关爱，内心空虚，才会把感情寄托到游戏的精彩世界的孩子，家长要多关心、多爱护，和孩子建立亲密关系，让家庭充满温馨幸福，才能让孩子从心理上放弃对网络的迷恋。