家长怎么疏导焦虑厌学的孩子

现在生活中人们的压力是越来越大，其实不光家长有这样的感觉，就连孩子也觉的有压力，从而产生焦虑，那么，家长怎么疏导焦虑厌学的孩子？

家长怎么疏导焦虑厌学的孩子

1、家长对孩子要多鼓励、少责骂

不可避免，正是因为家长经常拿自家孩子和别人家的孩子相比较，又或者总是以此来打击孩子，才会让孩子心生自卑。那么，在这种情况下，家长对孩子的教育就应稍稍的加以改变了。

家长对孩子应多鼓励、少责骂，不要总拿老一套来这教育孩子，要想培养一个阳光健康的孩子，首先家长就要给他阳光，如果给他阳光？家长多说一些温暖的话语或许是对他心灵最好的慰藉。

2、多带孩子出去走走来舒缓心情

学习很重要，但学习并不是最重要的，劳逸结合才是最重要的。家长可以在孩子闲暇时间、课余时间，多带孩子出去走走，去接触大自然。

在接触大自然的过程中，一来可以让孩子放松身心，二来也可以让他借此机会来好好的锻炼身体。其实让孩子多和大自然接触，对舒缓心情非常有帮助，也能够让孩子进一步的战胜焦虑感。

3、降低对孩子的期望

家长希望孩子好，想把孩子培养成人中龙凤。这本来无可厚非，但家长对孩子的期望，与实际情况之间的差距实在是太大了。所以家长现实点，教育孩子时，接地气，降低期望，就是在给孩子减压。

若一直要求孩子达到的目标，与孩子的年龄特点和自身特点脱节，盲目地按照自己的理想，来设计孩子的人生，只会适得其反。

孩子焦虑的原因有哪些

1、父母的高压政策

许多父母都贯彻着专制独裁的统治对孩子施加压力。在这种情况下，孩子因为弱小亦或者能力不足，无法对父母发起反抗，同时，也没有办法说出自己内心的声音，久而久之，情绪压抑久了便造成了心灵焦虑，无法排解。

2、受周围环境的影响

不可避免，环境对人的影响非常大，所谓近朱者赤，近墨者黑，说的就是这个道理。许多孩子经常生活在一个竞争非常强烈的地方。

例如，升学率极高的学校，在这里，孩子原本成绩优异，但一旦进入这个环境，他发现自己非常渺小，为了凸显自己的忧郁又或者为了证明自己的实力，他总会更加努力，但是越努力，就越容易陷入这种怪圈中，久而久之，孩子的焦虑感便随之而来了。

3、父母经常拿孩子和同龄孩子相比较

在教育孩子的过程中经常拿同龄孩子和自家孩子的比较，而且经常会把自己的孩子贬斥的一无所有，在这种情况下，父母原想通过这种方式来激励孩子继续往前跑，但殊不知，这种方式却容易让孩子心生焦虑，孩子也会逐渐自卑并丧失自信。

家长怎么疏导焦虑厌学的孩子，只有父母真正了解了焦虑，提升了认知，才能正确引导孩子远离焦虑，让孩子有一个快乐的童年时光，塑造良好的性格助于成长。