七岁孩子焦虑什么表现

很多孩子从小就有焦虑的情绪，这或许也和父母的教导方式有关系吧。当父母离开孩子的时候，孩子就会陷入一种焦虑之中，那么，七岁孩子焦虑什么表现？

七岁孩子焦虑什么表现

1、孩子由于学业压力过大

经常感到坐立不安或者感到心悬在半空中，时常感到疲劳，难以集中注意力，心思一片空白，易激惹，肌肉紧张，难以入睡，睡觉不踏实，上课集中不了精神，甚至产生厌学心理。

2、先天的性格原因

这类孩子的敏感与生俱来，周边环境、他人的语言、行为在他们内心可能都会有不一样的解读。这类孩子对环境或身边的人有很高的感知能力，所以这类孩子很容易因为同伴的一句话或一个动作而引起情绪波动，导致内心的不安、烦躁、容易缺乏安全感。

这类孩子的焦虑往往表现为：孩子喜欢独处，不太和群。

3、家长过度保护，孩子承受力弱

由于现在家庭中大多是一个孩子，家长的过度保护会让孩子失去了探索与成长的机会、什么事都躲在家长身后，对家长的过度依赖让孩子容易胆小怕事、爱哭闹、不和群、随能力弱。

这类孩子的焦虑往往表现为：孩子自理能力弱、 不自信。

孩子焦虑怎么办

1、应改善教育态度和教育方法

父母和教师应端正教育态度，以培养全面发展的人才为出发点，根据儿童身心发展的水平，提出通过自己的努力可以达到的目标。这样，患儿就可以从中体验到成功的喜悦，增强自信心，避免因期望过高而出现焦虑的表现。

2、接受焦虑

面对焦虑的第一步是接受焦虑，也就是要对孩子说，焦虑是每一个人都有可能产生的，这很正常，焦虑很有可能是在后面催促，我们要做努力，跟孩子一起去探索，减轻焦虑，自己可以做些什么？这时候你不仅帮助孩子减轻焦虑了，而且也让孩子更有动力去前进了。

3、同理心看待

当父母的了解到孩子的焦虑缘由后，要用同理心去看待。先以肯定的态度来认可他们的焦虑，表明自己也会有过这样的焦虑情绪，与他们取得共鸣。接着要和他们一起商量，怎么去解决引起焦虑的问题。最后他们一起做一些能够令他们感觉到放松的事情，例如带他们出去玩或者去吃一顿美食。

七岁孩子焦虑什么表现，对于有焦虑情绪的孩子，家长要帮他们认识自己，认识自己的情绪，鼓励孩子把他们的感受说出发来，通过述说内心的不安、恐惧、痛苦释放积压在心里的压抑，帮助孩子调整和完善自己，让孩子走向阳光、自信。