19岁的儿子沉迷玩游戏咋办

19岁的孩子沉迷玩游戏还是要谨慎处理，因为19岁的孩子已经具备了独立意识，家长一味强压很难起到效果，应该以沟通为主，各自退步，找到一个平衡点，让他玩游戏既不会影响到任何东西，也可以从中找到乐趣，学到知识。

19岁的儿子沉迷玩游戏咋办？

1、耐心沟通，适度控制

虽然家长们都表示说教基本没用，但是沟通是必不可少的。只有和孩子好好沟通，才能让孩子知道父母对于他们的期待，并且让他们知道沉迷游戏的危害。作为家长，对于孩子要多一些耐心，孩子沉迷游戏的时候，为了达到良好的劝诫效果，首先要做的就是耐心沟通。

2、家长以身作则

下班回家，收起你的手机，手机信息关闭静音。如有紧急事情，跟工作、朋友、亲人的联系方式，尽量用打电话解决，不用信息发来发去，没完没了。如果是家长群，必须微信的信息沟通，可以邀请孩子一起看。请家长删除手机里的游戏等娱乐性质的APP，只有你做榜样，脱离手机，才有空闲的时间，引导孩子从游戏中走出来。

3、游戏时间约法三章

要孩子完全不接触游戏，是不可能的，那么请设置定时的闹钟，闹钟一响，孩子必须停止游戏。晚上睡觉之前，收走手机，路由器最好放置在家长的卧室，晚上处于网络关闭状态，防止孩子玩电脑等其他电子产品。

4、关注孩子的真实需要

很多家长平时关注孩子是成绩，吃穿都好，没病没灾就万事大吉了，其实孩子会沉迷游戏，大部分原因来自内心的需要。所以家长要经常关注孩子内心的需要，和孩子谈心，说朋友之间可以聊的话题。

19岁的儿子沉迷玩游戏的原因：

1、父母中一方喜欢玩游戏

家庭对于孩子的影响力是最大的，父母的言行都对孩子起着潜移默化的影响。如果父母中有人爱玩游戏，那么孩子也会对游戏充满好奇心。

2、工作忙，陪伴孩子时间少

父母给不了孩子足够的陪伴时间时，孩子内心都会有一种空虚和失落感，会把原因归咎于自己身上，更会为了填补这种空虚感而依赖游戏，进而产生生理性依赖。

3、父母过度管控孩子

成瘾者背后往往有一个控制者。由于父母的过度管束，孩子失去了很多自主性权利，孩子毫无自由，又无法反抗父母，只能到游戏的世界里解压和寻找自由感。