最近几年疫情肆虐,儿童感染的途径和成人一样,切断传播途径十分重要。家长应在日常生活中督促孩子养成良好的个人卫生习惯。
幼儿防疫安全教育:
居家篇
1、用餐时要注意,不跟孩子共用餐具。给孩子喂食,不要用嘴吹食物,也不要用嘴尝、试食物后再喂给孩子,更不要用嘴咀嚼完食物再喂给孩子。
2、教育或帮助孩子饭前便后、游戏玩耍、咳嗽打喷嚏、接触过唾液和分泌物之后,用洗手液或香皂流水洗手。
3、孩子的物品、玩具和餐具要定期消毒。
4、家长抱孩子或跟孩子玩耍前一定要认真洗手,保持手卫生。
5、家中应定期通风,一般每天通风2~3次,每次20~30分钟。避免让孩子长时间停留在空调房间中。
6、家人避免共用毛巾、水杯。使用公筷公勺。
7、儿童居家生活要作息规律,睡眠充足,营养均衡。
外出篇
1、尽量避免带孩子外出,不去人员密集、通风不良的场所。如必须外出,尽量选择人少、开阔、空旷的户外场所进行活动。
2、做好个人防护,正确佩戴口罩。外出时避免孩子的手触摸公用物体表面,随身携带免洗手消毒液等。不与他人近距离接触或交谈,并尽量缩短户外逗留时间。
3、外出归来应及时洗手。洗手时,需使用流动水,配上普通洗手液或肥皂洗手,不建议频繁使用手消毒剂。洗手完成后再帮助孩子清洗面部。
4、家长外出回来后要更换衣物,洗手后才能抱孩子或跟孩子玩耍。
口罩篇
1、儿童在佩戴口罩前,需要在家长帮助下,认真阅读并正确理解使用说明,以掌握佩戴口罩的正确方法。
2、家长应随时关注儿童佩戴口罩的情况,如儿童在佩戴过程中感觉不适、呼吸困难,应及时调整或停止使用。
3、因儿童脸型较小,与成人口罩边缘无法充分密合,不建议儿童佩戴具有密合性要求的成人口罩。
运动篇
1、儿童以居家运动为主,按照安全、科学、适度、多样化的原则进行锻炼。此外,儿童在家不可长时间看电视或玩电子产品。
2、儿童运动量要适度,以中低强度为主,身体微微出汗为宜,运动后要注意休息。建议上午、下午和晚上各进行15~20分钟的居家锻炼。
3、儿童以灵敏、柔韧、协调和平衡练习为主,青少年可以加入速度和心肺耐力练习。
心理篇
1、家长应主动学习科学防疫知识,调整好情绪,保持心态稳定,多陪伴孩子,多与孩子交流。通过举例子、讲故事等适合孩子的方式,讲述疫情信息和防疫知识。
2、家长要引导孩子自主学习、规律生活,适当安排锻炼或活动。
婴幼儿防护要点
年龄极小的婴幼儿不能戴口罩,易引起窒息,要以被动防护为主。
1、看护人需主动戴好口罩,不要亲吻孩子,不要对着孩子咳嗽、打喷嚏。
2、婴幼儿穿着、盖被要合适,不宜过多捂汗,也避免过少引起着凉。
除此之外,家长也要做到这几点:
1、做好家庭防疫工作
家庭环境以清洁为主,预防性消毒为辅。室内温度适宜时,尽量采用自然通风。空调使用前应进行清洗;开启前,先打开门窗通风20-30分钟。要储备温度计、口罩和消毒剂等防疫物资,做好家庭成员的健康监测,做好自己及孩子的身心调适,加强对孩子的安全教育和自我防护指导。
家长要坚持每天三次为孩子测量体温,一旦出现发热、干咳、咽痛、乏力、嗅(味)觉减退、腹泻等症状,请及时佩戴口罩,带孩子前往就近的发热门诊或定点医疗机构就医,并第一时间向所在幼儿园老师与社区报告。
2、养成良好的卫生习惯
家长要提醒孩子,饭前、便后按7步洗手法正确洗手,用肥皂和流动水至少洗20秒。不能用消毒纸巾和免洗手消毒剂代替洗手哦。
要教育引导孩子注意个人卫生,避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻,打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。家庭成员不共用毛巾,并勤晒衣被。注意检查下水道、卫生间地漏等U型管水封,缺水时及时补水。
3、乘坐电梯时的防护
务必戴好口罩,接触按钮时可用纸巾隔开。尽量不在电梯内交流、不扎堆乘坐电梯。低楼层建议爬楼梯,尽量不触摸扶手。
4、安全收取快递
错开取件高峰,做到无触碰取件并避免人员聚集。出门前应做好个人防护,佩戴好口罩、手套、75%酒精湿巾等防护用具,需要当面签收时要自带签字笔。做到取件期间不用手触碰眼、口、鼻。
取件后及时返回,用75%浓度的医用酒精对快递包装进行喷洒消毒。拆封后做好手部消毒后再取出物品,尽量不将快递外包装带回家中。在处理完毕后,将消毒后的包装按照生活垃圾处理及时妥善处理。
全部完成后用肥皂液或洗手液在流水下洗手或使用消毒液做好手部的清洁消毒,消毒前不要用手擦汗或触碰眼、鼻、口。
四岁是孩子性格形成的一个关键期,孩子已经开始有自己的想法,这个时候对于孩子的教育方法,家长要注意以引导法为主,给孩子讲道理,在引导和道理中,逐渐的去培养孩子的行为习惯,切不可强制,更不能强硬,这对孩子的心理健康成长是不利的。
对于家长来说,都希望自己的孩子可以有个快乐的童年,有个健康的身体,希望自己的孩子可以听话一些,这样家长照顾孩子也会省心很多,但是现在很多孩子随着自我意识的增加逐渐变得不听话起来。
忙碌的工作,一直没时间陪伴孩子,孩子总是在等待中,久而久之,亲子关系逐渐“生疏”。下面整理了几个好玩又简单的亲子小游戏,让你和孩子一起动起来,捡回缺失已久的亲子时光吧!
现在给孩子报兴趣班的家庭越来越多了,很多才上幼儿园的小朋友就已经参加了四五个兴趣班,跳舞、钢琴、书法是报的比较多,但是孩子这么早就开始参加兴趣班他们能学的会吗?可以坚持下去吗?这篇文章会告诉你答案。
现在的家长都怕自己的孩子输到起跑线上,所以从幼儿园、小学就开始报各种兴趣班。孩子每天不是上兴趣班,就是在去兴趣班的路上。孩子一点业余的时间都没有,有些叛逆的孩子更是会因为上兴趣班的事情跟家长大打出手。