孩子叛逆期该怎么做

这位家长不要着急，您家孩子现在14岁正是叛逆比较厉害的时候。这个时期是身心发展迅猛的阶段。生理激素剧增，大脑结构突变，心里渴望自由，情绪控制不了，导致这个时期的孩子变得暴躁、冲动、叛逆。只要父母正确认识“叛逆期”，并通过正确的教育方式引导孩子顺利度过叛逆阶段，那么具体来说孩子叛逆期怎么帮孩子度过呢？

孩子叛逆期该怎么做？

1、了解叛逆期

叛逆期可分为宝宝叛逆期（2-3岁），儿童叛逆期（6-8岁），青春叛逆期（12-18岁）三个阶段，每个孩子会在固定的年龄进入相应的叛逆期阶段。根据成长环境的不同，叛逆程度即叛逆行为不一。叛逆期是每个孩子成长过程中逃不掉的心理过渡阶段，家长需要知道不是自己的孩子才会叛逆，这是一种普遍现象，是可以通过引导教育减轻叛逆程度的。

2、分析叛逆原因

有时候孩子会突然对你发脾气，可能是你无心的一句话刺激到了孩子敏感的心，可能是他无法控制内心的情绪波动。当孩子做出叛逆行为，有可能是为了吸引你的关注，有可能是发泄自己的不满，有可能是受了委屈没人关心。

3、家长要控制情绪

当孩子叛逆的时候，家长很容易做出的反应就是大喊大叫。殊不知，这样的方式，只会火上浇油，适得其反。对待叛逆的孩子，家长保持冷静十分关键。要学会认识孩子和自己的情绪，用心去感受孩子的感受，把孩子的负面情绪看作亲近和教导他的机会，而不是对权威的挑战。

4、包容接纳孩子的情绪

包容孩子情绪变化，给孩子一个爱的拥抱，满足孩子对安全感的需求，缓解孩子在叛逆期间不安、焦虑、敏感的情绪变化。同时接纳孩子的叛逆行为，容许他在不影响他人，不触犯道德法律的前提下犯错、吃亏，放手让孩子在跌倒中成长，我们只需要在必要的时候安慰、鼓励、支持，对孩子最好的良药就是彼此的信任。

5、态度要温和而坚定

在与叛逆孩子沟通的过程中，态度要坚决，让孩子知道原则问题不能变通。当然为了避免敌化，可以使用一些小窍门。比如：在赢得目光接触时允许沉默；保持严肃的目光接触；说你想说的，但不要恶语相向；运用“我”而不是“你”的方式表达。只要家长的态度坚定而温和，就没有搞不定的叛逆孩子。

6、与孩子换位思考

孩子的叛逆思想是很正常的，家长也经历过那段时间，所以在孩子出现叛逆想法的时候，家长要换位思考，去了解孩子心理，想想孩子为什么会有这种想法？产生共鸣后，便能找到解决问题的办法了。

7、父母不要包办所有事

沟通很重要，沟通之后让孩子自己去实践更重要。如果孩子本该自己做的事情都由家长包办，孩子就会产生依赖心理，久而久之就不会自己主动去思考问题解决问题，于是沟通变成了听他人的话而行动，完全没有了自我。养育孩子难，与孩子沟通也是一门高深的学问，作为家长任重道远，我们要珍惜每一次和孩子沟通的机会。