五岁孩子上课不专心怎么办

孩子是上帝送给父母的天使，但不是每个天使都非常完美的。因此有些五岁孩子上课不专心课愁坏了家长们，家长们不妨跟着我们一起来学习一下五岁孩子上课不专心怎么办的问题。

五岁孩子上课不专心怎么办

1.确保充足的睡眠

睡眠好，精神好，情绪稳定，白天的时候注意力才会好！在睡眠期，50%的睡眠时间是快速眼动期，是孩子整理信息不可缺少的时间。因此，有必要让孩子有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。

2.养成生活规律

对于注意力不集中的孩子，家长应该帮助他们形成良好的生活模式。规律的生活对孩子的健康很有好处。作业和看电视的时间安排好。只有这样，孩子们才能在规定的时间内做规定的事情，培养他们的专注力。因此，父母帮助孩子养成良好的生活规律是非常重要的。

3.尽量减少无关刺激的干扰

当孩子从事某种活动时，我们应该尽量给他创设一个比较安静、舒适整洁的环境，刺激物尽量减少，比如玩具，每次只拿出一两个供其玩，其他的都收起来。这样无论是从视觉还是听觉上，都尽量减少无关刺激，孩子就比较容易精力集中地干自己的事情。

4.建立秩序感

为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。在执行过程中，家长要严格而不严厉。

五岁孩子上课不专心的危害

1.没有注意力就没有专注力，成为问题孩子的几率大

国外专注儿童教育的机构，通过调研得出：孩子长期的注意力不集中、好动不安、上课不专心、爱做小动作，会造成感觉综合失调，他们在成长的过程中，更容易给家长添麻烦，惹事生非，甚至成为打架、逃学、早恋等问题孩子。

2.影响人际关系

没错！经常冲动任性、注意力不集中的孩子情绪不稳定，容易与同学发生冲突，经常搞小动作，还会造成师生关系不融洽；自控能力差，还会给孩子造成极大压力，引发父子、母子之间关系恶化。

3.造成不自信，成功面前望而却步

注意力不集中的孩子，任务完成的不好，考试成绩差，得到的都是家长和老师的责骂，久而久之，孩子的自信心就会受到伤害，很多孩子一自卑就更加完成不好任务，往往还没做事，就会出现悲观、失望、胆小、怯懦等现象。