怎样培养孩子专注力

专注力，也叫注意力，是一个孩子对某种事物高度集中精力的程度。专注力高的孩子无论是做什么事情效率都是很高的。学习知识总是掌握得更快，作业也总是能最先完成。这样的孩子留给人的印象都是聪明机智的。因此培养孩子的专注力是非常重要的。那么，要怎样培养孩子的专注力呢？

怎样培养孩子专注力

一、发现孩子的兴趣点，并给予鼓励和支持。

有的孩子天生喜欢涂鸦，安安静静坐上半天画一副大人完全看不懂的抽象派画作。有的孩子喜欢动手维修，学着大人的模样拿着工具把家里各处家具“修缮”一通。每个孩子都有自己的特点，各有各的兴趣爱好，家长要做的就是给予合理引导和鼓励。在孩子注意力集中做某件事的时候不要轻易去打断。

二、家长要多花时间陪孩子。

有父母在身边陪伴的孩子往往都能认认真真专注于做事。孩子搭积木的时候父母陪在身边，孩子能感觉到来自父母对他的爱和鼓励，会有更大的动力持续去做，并保持高度的热情和专注。孩子写作业的时候父母陪在身边，哪怕是在做自己的工作，孩子也能感受到父母对他的重视和鼓励，明白不是他一个人在努力，会更加高效地投入到学习中去。

三、制定合理的生活作息表，创造良好的环境。

孩子毕竟只是孩子，很多时候缺乏自我约束能力，很容易被其他事物干扰，比如电视、手机、游戏等等。这个时候家长要做的就是帮助孩子排除这些干扰，合理引导孩子，跟孩子一起制定合理的生活作息表，并约定认真执行。

长此以往，孩子会形成良好的生活习惯和明确的目标，很容易做到专心致志去做事，也就不会心有旁骛了。同时给孩子创造安静的良好环境，适合孩子专心去做事，确保孩子的注意力不会被嘈杂轻易打断。

四、做专注力训练。

每天安排一定的时间为孩子做专注力方面的训练，从色彩、感官、记忆等方面进行系统练习，训练孩子的手、口、眼、脑相互配合相互协调，并一直坚持下去，会对孩子的专注力提高有明显的帮助。

做事三分热度是一定要摒弃的。专注力并不是天生的，而且后天培养出来的，也是使人成功的关键因素，培养孩子的专注力对孩子来说是受益终身的。最好的日子里，和孩子一起向着太阳的方向成长吧！