孩子一上学就肚子疼回来就没事了

这在开学之始，上学或在园的孩子所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的非器质性的病态表现，是人潜意识的心理防御机制将一些不愿面对的、不认同的、被压抑的、不愉快的负性情绪转换成一些躯体症状而造成的。这类情况，孩子不是病了，而是对上学产生了抵触或焦虑情绪。

孩子一上学就肚子疼回来就没事了怎么做？

一、首先，学生的自我调节非常重要，比如对假期做个小结，与同学分享假期的趣事，预习新课程等。其次，家长要平静对待，尽快帮助孩子建立规律的作息时间，督促他们按时睡觉、起床，一周左右紊乱的生物钟可调节正常。

二、调整饮食，多吃一些蔬菜、水果和杂粮，适当摄取蛋白质类食物，避免营养不良或营养过剩；其次要适当锻炼身体，让生理、心理尽快回归到正常轨道。

三、来到一个新环境，新生要学会接纳别人，加强相互沟通和交流，增强适应环境的能力。同时，家长要多鼓励学生，让孩子尽量将心中的不安和焦虑表达出来，安慰他并帮助他克服焦虑。

四、父母要锻炼孩子，习惯离开家长，尽可能减少孩子的依恋心理。鼓励孩子与人交往，多带孩子到社区和其他小朋友玩耍，培养孩子的合群性。其次，与老师协商，在孩子有了小进步、小优点时及时表扬他，增强孩子的自信心，进而增加其对集体生活的热爱。

五、父母多陪伴和理解孩子。这个时候家长就应该给孩子多一些的陪伴和理解，而不是去质疑孩子的行为。陪伴能让孩子有更多的安全感，理解能让孩子更加的放松心情。这样孩子一上学就肚子疼的情况才能够有所改善。

六、多鼓励孩子。在鼓励中长大的孩子他们大多都会更有自信，也会更加开朗的地面对生活。当家长发现孩子一上学就肚子疼的情况的时候，不要去责备孩子，也不要再给孩子过多的压力，要给孩子更多的鼓励和安慰，让孩子慢慢接受学校生活。因为在生活中很多家长即使孩子生病了也还是要督促孩子学习，害怕孩子跟不上老师的进度，这无形中就是给孩子一种莫大的压力，让孩子越来越害怕学校生活。