孩子马上初三了总是沉迷手机

随着科技的发展，很多便利的设施也在不断的完善，对现在很多人来说必不可少的一样东西就是手机，然而手机在带来便利的同时，也让很多孩子很小就开始接触手机，对手机的痴迷达到了无法自拔的地步。尤其是到了初三这个重要的时间节点，家长更要好好教育才行。

孩子马上初三了总是沉迷手机怎么办？

1、丰富孩子的生活

在解决孩子沉迷手机的问题时，丰富孩子的生活、转移孩子的注意力也是非常有效的方法。比如，我们可以多带孩子亲近大自然，带孩子郊游、野营；与孩子一起共读一本有趣的书；鼓励孩子多参加集体活动；培养孩子在音乐、绘画、体育等方面的兴趣；以此来分散孩子对手机的关注，淡化手机对孩子的吸引力。

2、用其他优质活动替代

家长可以多组织一些家庭活动，让孩子共同参与和决策。例如，带孩子去户外运动，或引导孩子培养一些有益的兴趣爱好，帮助其转移注意力。

3、合理引导孩子使用手机

手机并非洪水猛兽，只要妥善使用，它能帮助孩子获得很多资讯，丰富孩子的见识。家长可以向孩子科普一下手机的利弊，如何正确使用手机，例如说，看手机40分钟后要休息10分钟，看一下绿色植物。或是从一些学习软件选一些孩子感兴趣的课程看一下，如何画沙画、如何拍摄等。

4、知己知彼

家长要了解孩子的想法，了解孩子为什么玩游戏？喜欢玩哪些游戏？然后再慢慢引导，父母可以抽出时间，和孩子一起玩同样的游戏，在游戏成为朋友。这样，了解孩子的内心世界，对症下药。

5、家长要做个好榜样

如果不想孩子玩手机，那么父母就要做个好榜样。工作回家后，大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边，最好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持！不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。

6、家长要坚持原则

每天规定孩子玩手机的时间，一个小时或者半个小时。和孩子约法三章，玩手机时候给孩子设定闹钟，闹铃响后一定要坚决拿走手机。坚持原则，才是帮助孩子改掉玩手机坏毛病的最有效的办法。

孩子马上初三了总是沉迷手机的原因：

1、社交型依赖

有的孩子在现实生活中性格内向不善社交，但是在网络上他们会比较放的开，通过网络跟别人沟通，这种情况下就会沉迷手机。

2、缺少自律能力

孩子有时不是不知道“沉迷手机是不对的”，但就是缺少自制力，戒不掉。一旦中断，会感觉到空虚，无力、精神不振，情感无处安放，难受极了。只有回到其中，才能让这种不舒服消失。

3、父母缺少对孩子的关注

现代的父母面对很多的压力，房贷车贷等，忙于工作，对孩子的陪伴比较少，缺少关注的孩子会极度缺乏安全感，会寻找一个东西带释放心中的不安，手机就成了很多孩子的首选。加上很多家长为了避免孩子吵闹，也会把手机丢给孩子，让孩子安静，在孩子的意识当中手机能给他提供更多的安全感。