如何培养孩子注意力

注意力，可以分为有意注意和无意注意，而“有意注意”就是我们常说的“专注力”，所以，我们说如何提升孩子注意力，实际上讲的就是如何提升孩子的专注力。

家长要多观察孩子专注力表现出好的那一面，当孩子表现出对某件事物、某项活动专注的时候，家长就要多表扬和鼓励，帮助孩子继续加强专注力持续的时间。这样孩子注意力不集中的那一面也会越来越少出现。下面有几点家长们可以重视一下：

1、不打扰处于专注状态的孩子

当孩子在专心玩耍，专心观察的时候，家长只需要陪着，但不要以孩子饿了、渴了等理由打扰和打断孩子。

2、不要总是批评孩子注意力不集中，而是要帮助孩子找原因，想办法

当家长发现孩子有注意力不集中的问题的时候，不要上来就批评孩子，给孩子贴上“不专心”的标签。孩子注意力不集中的问题肯定不是生来就存在的，一定是在后天形成的。

所以，家长先要自己反思，是不是在孩子更小一点的时候，没有保护好和培养好孩子的注意力？比如，是不是在孩子专心玩的时候，家长老是去打扰孩子？找到孩子注意力不集中的原因，如果问题出在家长身上，那家长就要先改变自己。

当孩子表现出专注时，家长要及时的多给孩子鼓励和帮助，多给孩子创造更有利于保护和提升孩子注意力的主观与客观条件。

一个人专注于某一件事情才能够把事情做好，所以培养孩子的专注力非常重要。孩子注意力不集中，会影响孩子的学习效率，孩子的天性好运，一有风吹草动就能吸引到孩子，让他忘记了初心，所以培养孩子的注意力，需要父母在日常生活中多引导。

如何培养孩子注意力？

1、给孩子一个安静的环境.父母要为孩子的学习排除干扰，确保环境无噪音，这样孩子才能静下心来学习，时间长了也会培养孩子的注意力。

2、平时要多鼓励孩子，不干扰做喜欢的事情，比如观察小动物而忘了吃饭的时候，家长切记不要干扰，而是耐心等待其把工作完成，这样才能在无意当中培养孩子的注意力。

3、找到孩子的兴趣爱好。父母要找到孩子的兴趣爱好，多让他做自己感兴趣的事情，孩子对于自己感兴趣的事情会全身心地投入，这时父母不要干涉孩子，这样也会有利于培养孩子的注意力。

4、要让孩子注意一次只能做一件事情，因为人的注意资源是有限的，如果同时做多件事情，就很难集中注意力。

5、每天要安排一个时间，让孩子大声的朗读文章，朗读文章本身就是锻炼注意力的一个很好的语言行为。

6、让孩子专注一件事情：如果孩子在家中学习的时候，应该只专注学习，避免让孩子做其他事情，否则很容易打断注意力。

7、避免在孩子集中注意力时打断：孩子如果在专注做一件事情时，例如孩子在家学习的时候，家长不要给孩子送水果或端牛奶等，容易打断孩子的思维，造成注意力不集中。

8、培养孩子的手眼协调能力：例如让孩子做捡豆子的游戏，家长可和孩子比赛，能够培养孩子注意力。